Efeitos psicológicos da obesidade infantil

Escrito por whitney arana | Traduzido por marcelo couto
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Efeitos psicológicos da obesidade infantil
A obesidade infantil causa problemas psicológicos (slushpup)

A obesidade infantil pode causar graves problemas de saúde mais tarde na vida de uma criança. Além disso, tem efeitos psicológicos dolorosos ainda na infância. As crianças são bombardeadas com a ideia de que ser magro e bonito são duas coisas que andam juntas. Crianças acima do peso normalmente são excluídas pelos colegas, fazendo com que desenvolvam um sentimento de isolamento que geralmente leva a problemas psicológicos mais graves.

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Baixa auto-estima

As crianças obesas tendem a se tornar objeto de provocações e bullying na escola. Isso as deixa envergonhadas, com ódio de si mesmas e solitárias, o que, muitas vezes, se transforma em ansiedade e até mesmo depressão. Crianças acima do peso podem ser mais propensas a abusar de substâncias químicas quando adultas.

Problemas na escola

Quando são excluídas pelos colegas, elas podem acabar sendo impertinentes ou até mesmo destrutivas na escola. Por outro lado, algumas crianças isoladas se tornam muito ansiosas e, portanto, afastadas da escola. Nos dois casos, o desempenho acadêmico geralmente cai.

Não são somente os colegas

Os colegas de aula não são as únicas pessoas que podem afetar negativamente a auto-imagem de crianças obesas. Como elas normalmente parecem mais velhas do que realmente são, os adultos podem acabar lhes chamando de "imaturas", quando, na verdade, estão agindo de acordo com a idade.

Conforto na comida

Como experienciam dolorosamente o estresse e a solidão, as crianças obesas geralmente recorrem à comida como uma válvula de escape. Quando estão acima do peso desde muito novas, podem cair facilmente na armadilha de comer emocionalmente, agravando o problema.

Como lidar

A melhor maneira de evitar esses problemas é, obviamente, cuidar dos hábitos de alimentação e de exercícios dos seus filhos. Também é importante para os pais evitar usar a comida como recompensa, mesmo com crianças pequenas. Alimentos fast food e doces nunca devem ser associados com recompensa por um trabalho bem feito. Passar tempo com os amigos ou um passeio especial são alternativas mentalmente e fisicamente mais saudáveis.

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