Como fortalecer suas cordas vocais

Escrito por kristine brite | Traduzido por agmar vitti
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Como  fortalecer suas cordas vocais
O fortalecimento das cordas vocais pode mudar sua voz ao cantar (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Cantar bem requer treino e tempo; geralmente isto implica em treinamento e fortalecimento de suas cordas vocais, com frequência chamadas de pregas vocais pelos profissionais. Fortalecendo suas cordas vocais, você pode melhorar a qualidade de sua voz ao cantar e aumentar o alcance de notas que é possível atingir. O fortalecimento das cordas vocais requer a repetição de exercícios ao longo do tempo, de forma que os passos terão que ser repetidos diariamente para que os resultados sejam percebidos em sua voz ao cantar.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

    Exercícios de fortalecimento de cordas vocais

  1. 1

    Sente-se em uma cadeira. Pronuncie as vogais "e" e "a" o mais alto que puder. Segure o som destas vogais por pelo menos 14 segundos para cada uma. Interrompa o exercício assim que perceber que sua voz começa a perder qualidade ou desaparecer. Repita este exercício cinco vezes.

  2. 2

    Pronuncie as vogais "a" e "e" novamente, mas desta vez impulsione os braços para baixo. Coloque todo o seu peso em seus braços impulsionando-se para baixo no assento da cadeira. Segure o som das vogais por pelo menos 14 segundos, se possível. Após terminar, repita o exercício mais cinco vezes.

  3. 3

    Pronuncie as vogais "e" e "a", mas eleve o tom à medida que emite o som. Faça isto três vezes e pronuncie as vogais novamente, mas desta vez abaixe o tom mais três vezes.

  4. 4

    Repita "ah, ah, ah" o mais alto que puder. Pronuncie de forma clara. Faça isto dez vezes.

  5. 5

    Treine a respiração a partir do diafragma para fortalecer sua laringe e melhorar sua voz ao cantar. Sente-se ou fique em pé para este exercício. Coloque as mãos sobre o estômago para sentir o movimento e respire o mais profundamente que puder pelo nariz. Após cinco segundos, solte o ar lentamente. Suas mãos deverão se mover sobre o estômago.

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