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Instruções para a modelagem do protetor bucal

Atualizado em 20 julho, 2017

O uso do protetor bucal é recomendado para todos as competições esportivas juvenis, bem como várias atividades adultas. O seu encaixe correto é essencial para garantir uma proteção adequada. O tipo mais popular de protetor é o "mouth-formed" (feito na boca) ou "boil-and-bite" (ferva e morda), que é fervido e formado para se ajustar à boca do atleta.

Instruções

Instruções para a modelagem do protetor bucal (Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images)
  1. Ferva uma panela pequena de água e mergulhe o protetor bucal por 20 ou 30 segundos. Consulte o manual de instruções para o período de tempo exato. O protetor deve ser fervido até se tornar flexível, mas não ao ponto de começar a derreter.

  2. Remova o protetor bucal da água fervente com um par de pinças. Tome cuidado para não apertá-lo muito, pois isso pode deformá-lo. Para esfriar o protetor, mergulhe-o rapidamente em água fria ou deixe-o secando. Consulte as instruções para verificar se a água é recomendada. O protetor só precisa ser resfriado o suficiente para que você possa colocá-lo em sua boca, sem se queimar.

  3. Molde o protetor na sua boca. Coloque-o na mesma posição em que ele será usado na atividade esportiva. Alguns protetores bucais são usados nos dentes superiores, outros nos inferiores. Com os dedos, pressione o protetor bucal contra os seus dentes e morda-o de maneira suave. Pressione-o de maneira mais firme colocando a língua no céu da boca e sugando o ar e a saliva.

  4. Esfrie o protetor. Algumas instruções recomendam que o ele seja esfriado rapidamente após o ajuste através da imersão em água fria. Caso o protetor ainda não se encaixe corretamente, inicie o processo novamente para remodelá-lo.

  5. Utilizar um protetor "feito na boca" é a maneira mais fácil de conseguir um encaixe personalizado. Com o tempo, porém, eles podem se desgastar e perder a sua eficácia. O protetor bucal deve ser inspecionado regularmente e substituído quando ficar deformado ou quando suas bordas se tornarem ásperas.

Dicas

  • Se o seu protetor bucal estiver equipado com um strap (alça) para prendê-lo ao capacete, procure mantê-lo fora da água fervente para evitar a sua deformação.

Aviso

  • Não morda muito forte o protetor quando ele estiver sendo formado em sua boca. Ele poderá ficar muito fino e será menos eficiente do que um protetor mais grosso.

O que você precisa

  • Protetor bucal "feito na boca" ou "ferva e morda"
  • Água fervente
  • Água fria
  • Pinças
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