Como lidar com a culpa após a morte de um cão

Escrito por ehow contributor | Traduzido por bruno callegari
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como lidar com a culpa após a morte de um cão
Procure se lembrar apenas dos bons momentos ao lado do seu companheiro (Jupiterimages/Creatas/Getty Images)

Como lidar com a culpa após a morte de um cão. Lidar com a culpa após a morte de um cão pode provocar pensamentos ou memórias desagradáveis. No entanto, perceber que a culpa é uma parte natural do processo de luto pode ajudá-lo a superar mais rápido. Aprenda a lidar com a culpa após a perda de um animal de estimação perdoando a si mesmo, e mantendo aberta a possibilidade de amar um novo bichinho.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

Outras pessoas estão lendo

Instruções

  1. 1

    Reconheça a culpa como parte do processo de luto. Depois de perceber que a culpa é uma parte natural e passageira do processo de luto, será mais fácil de superar.

  2. 2

    Obrigue-se a trocar seus pensamentos se a sua culpa for esmagadora. Pensamentos de culpa podem ocupar os donos que perderam prematuramente os seus animais de estimação. Treine-se para mudar os seus padrões de pensamento, se você se pegar com pensamentos negativos. Pense em cenários positivos em vez disso, como os momentos de diversão que você compartilhou com seu animal.

  3. 3

    Perdoe qualquer pessoa que possa estar envolvida na morte do cão. O perdão é uma parte importante do processo de enfrentamento. Se você sentir que é o principal culpado pela morte do seu cão, aprenda a perdoar a si mesmo percebendo em primeiro lugar que você não se sentiria culpado se não fosse um dono amoroso e compassivo.

  4. 4

    Perceba que, como um dono responsável, você agiu da melhor maneira possível enquanto o cão era seu companheiro. As pessoas que sofrem de culpa após a perda de um animal de estimação muitas vezes acreditam que não fizeram o suficiente por ele enquanto estava vivo. Saiba que se você se sente assim, você provavelmente fez pelo menos o que era necessário enquanto o cão estava vivo.

  5. 5

    Permita-se deixar de ter a responsabilidade sobre seu cão depois de um período de luto adequado. Perceba que a morte do seu animal é um evento passado. Faça um esforço concentrado para avançar em sua vida.

  6. 6

    Abra-se para a possibilidade de adquirir um novo cão, sem medo de cometer os mesmos "erros" de novo. Olhe para um novo cão como uma oportunidade de colocar positividade e amor em sua vida novamente.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível