Maneiras de curar a pele ressecada e solta dos pés

Escrito por ashley brooks | Traduzido por débora sousa
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Maneiras de curar a pele ressecada e solta dos pés
Aprenda a cuidar da saúde dos seus pés (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

É comum a pele ressecar durante os meses mais frios. Se você mora em áreas menos úmidas, pode parecer que a pele só ficará saudável novamente quando chegar a época mais quente e úmida. Curar a pele ressecada e solta dos pés é imporante não só por poder ser extremamente desconfortável, mas também porque esse sintoma pode levar a doenças mais graves, como calcanhares rachados e sangramento.

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Banho

Antes de iniciar um regime para curar a pele ressecada e solta dos pés, você deve acompanhar de perto os seus sintomas. Caso tenha a pele apenas seca, é possível tratar facilmente o problema em casa. No entanto, caso a pele seca esteja acompanhada por feridas parecidas com rachaduras, coceira intensa ou outras irritações cutâneas, é necessário visitar um dermatologista para se certificar de que você não tenha quaisquer outras condições de pele, como eczema ou psoríase. Para tentar curar a pele ressecada e solta, você pode tomar um banho longo e quente, já que, a princípio, isso parece fazer bem à pele. De acordo com o artigo "Healing Dry Skin", de Christine Haran no site ABC News, a melhor maneira de começar a curar a pele seca nos pés é tomando banhos frios e rápidos. Passar muito tempo no chuveiro ou na banheira suga a umidade da sua pele, fazendo com que seus pés ressequem ainda mais rápido. Em vez disso, tome um banho frio e rápido uma vez por dia, se puder, e coloque gentilmente a toalha nos pés para secar a água, em vez de esfregá-los. Use um gel de banho que contenha vaselina, pois a parafina restaura rapidamente a umidade da pele.

Hidratação

Após um banho rápido, hidrate os pés com um produto que contenha vaselina. Em caso de não gostar da sensação gordurosa da vaselina, você pode substituir por produtos que contenham ácido láctico ou ureia. Aplique uma boa quantidade do produto especialmente logo após o banho e antes de dormir. Para ajudar a manter os pés hidratados, aplique cremes hidratantes à noite e coloque um par de meias para dormir. Elas ajudam a evitar que os lençóis removam o hidratante dos pés, além de ajudar a manter a hidratação. Outra dica é esfoliar usando uma pedra-pomes, esfregando o artigo suavemente contra seus pés em um movimento circular. Lembre-se, seja delicado. Esfregar com muita força pode friccionar a pele e aumentar o desconforto associado com a pele seca.

Roupas e sapatos

Finalmente, você deve usar sapatos que ofereçam o maior apoio e proteção contra o ar frio e seco. Além disso, é recomendável usar meias de algodão, se puder, para permitir mais que o ar circule em torno dos seus pés. O ar mais quente dentro dos sapatos é bom para a pele; o que causa ressecamento e eventuais rachaduras é o ar mais frio e seco.

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