Com tornar sandálias e chinelos mais confortáveis

Escrito por maribeth pugh | Traduzido por raissa oliveira
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Com tornar sandálias e chinelos mais confortáveis
Sempre calce sandálias de tamanho correto, para evitar desconforto (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Sandálias e chinelos são ótimos para meses de verão, mas não dão muito suporte aos pés. Segundo o site WebMD, usá-los frequentemente pode causar dores, tendinite e entorses no tornozelo, devido à falta de suporte aos arcos do pé. Turistas gostam de calçá-los para ir à praia ou para observar paisagens, mas esse tipo de calçado não é apropriado para o uso por longos períodos ou para atividades físicas extenuantes. Contudo, há muitos modos de tornar sandálias e chinelos mais confortáveis.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Produtos para acolchoar calçados
  • Protetor adesivo Moleskin Plus
  • Band-Aid Friction Block Stick (adesivo que diminui o atrito do pé contra o sapato)

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Instruções

  1. 1

    Insira produtos como apoios plantares e palmilhas à sola do calçado. Isso o tornará mais confortável. Os fabricantes possuem uma vasta seleção de produtos para quem gosta de usar sandálias. Alguns deles ficam sob a parte da frente dos pés, evitando que deslizem. Há calcanheiras que são ótimas para aliviar a pressão sobre o calcanhar. Fitas protetoras adesivas são ainda uma opção que pode evitar a fricção das tiras contra o pé. Palmilhas totalmente acolchoadas também estão disponíveis e se aderem completamente ao sapato.

  2. 2

    Use o Band-Aid Friction Block Stick para reduzir o atrito causado pela fricção da sandália contra a pele. Ele é uma barra sólida, semelhante a um pequeno desodorante roll-on e possui um tamanho perfeito para caber na bolsa. Aplique o produto onde o chinelo estiver machucando a pele. Quando secar, formará uma barreira transparente e suave, funcionando como um band-aid invisível. Aqueles que pretendem usar sandálias devem fazer uma aplicação antes de calçá-las. Isso pode evitar o desenvolvimento de bolhas ou de machucados mais doloridos.

  3. 3

    Aplique um protetor adesivo Moleskin tamanho grande entre o o chinelo e o dedão, caso uma bolha tenha se formado. Os pés podem desenvolver pontos sensíveis, calos e calosidades devido ao uso de sandálias por longos períodos. Esses protetores solucionam esse problema, protegendo os pés do atrito doloroso que pode acontecer quando usamos esses calçados. O produto é uma tira feita de tecido de algodão autoadesiva e você pode cortá-lo, dependendo da área do pé na qual ele será aplicado. Antes de aplicar o preenchimento, lave os pés e seque-os bem. Corte o protetor adesivo para que cubra a área desejada. Se aplicá-lo entre o dedão e a tira do chinelo, procure cortar um formato apropriado. Retire o papel protetor e aplique na área que quer proteger. Não aplique diretamente sobre a pele machucada ou com bolhas. Consulte um médico antes de usar, se já tiver sido diagnosticado com má circulação ou diabetes.

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