Como tratar TDAH com cafeína

Escrito por j.s. copper | Traduzido por daniel tamayo
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Como tratar TDAH com cafeína
Usando cafeína para tratar TDAH (Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images)

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é tratável e a cafeína foi mostrada como uma possível solução desse transtorno. Esta, junto com as prescrições padrão para o TDAH, estimula o sistema nervoso central, aumentando os níveis de dopamina e bloqueando a norepinefrina. Pessoas com TDAH têm a reação à cafeína e aos estimulantes CNS oposta à reação de pessoas normais, permitindo que elas relaxem e foquem. Apesar de ser um tratamento controverso, a cafeína é boa, com moderação, e oferece menos efeitos colaterais que a anfetamina e outros remédios prescritos. Esse guia irá lhe ajudar a usar a cafeína como forma de tratamento, depois de uma consulta médica.

Nível de dificuldade:
Desafiante

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O que você precisa?

  • Café
  • Pílulas de cafeína

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Instruções

  1. 1

    Consulte seu médico. A cafeína para tratamento do TDAH ainda é algo controverso e você deve conversar com seu médico, especialmente no caso de crianças.

  2. 2

    Determine a quantidade de café necessária por dia para agir como tratamento do TDAH. Ela é baseada na altura, peso e idade e deve ser determinada por seu médico. A dosagem de cafeína não deve exceder 300 mg por dia.

  3. 3

    Faça café. Uma xícara de 350 mL de café contem cerca de 75 a 100 mg de cafeína. Isso pode ser diminuído, usando menos pó de café para a mesma quantidade de água. Tome uma xícara de manhã, de acordo com a dose determinada de café. Tome outra no começo da tarde, se couber na dosagem.

  4. 4

    Use pílulas de cafeína em vez de café. Nem todo mundo aprecia o sabor do café, especialmente as crianças. As pílulas podem ser compradas na maioria das farmácias. Esteja ciente da quantidade de cafeína presente em uma pílula na hora da compra e busque as pílulas de 100 mg. Ela pode ser dividida em duas. Tome 50 mg de manhã e 50 mg à tarde. Não exceda a dosagem prescrita pelo médico.

  5. 5

    Tome de cinco à oito copos de água por dia. O corpo precisa da quantidade adequada de água diariamente para funcionar da forma apropriada e a cafeína é um diurético. Certifique-se de tomar água suficiente durante o dia, enquanto consumir tanta cafeína.

Dicas & Advertências

  • Ao tratar crianças com cafeína, é importante falar com a escola, para garantir a cooperação e ajuda durante o horário escolar.
  • Não desvie das ordens do médico sobre o tratamento. Siga exatamente as diretrizes médicas para evitar os efeitos colaterais e danos potenciais.

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