Como utilizar o enema

Escrito por ehow contributor | Traduzido por andressa ferrari arevalo
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Como utilizar o enema
Saiba administrar corretamente um enema

Enemas são uma forma saudável e segura de tratar a constipação e promover a boa saúde digestiva. Aprender a utilizar um enema é fácil, mas como você está lidando com uma parte delicada do seu corpo e tendo o risco de se expor a dejetos humanos, é importante saber a maneira correta de fazê-lo.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Lubrificante anal
  • Banheiro
  • Água
  • Sabonete
  • Toalhas
  • Um kit completo de enema, incluindo saco de enema e bico de enema

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Instruções

    Instruções

  1. 1

    Prepare-se para o enema certificando que você tenha o equipamento correto em mãos. Se você estiver com uma garrafa de água ou uma lata de aço de enema, você vai precisar de um suporte ou gancho para pendura-la. Para garantir o bom fluxo e pressão, verifique se o fluido de enema está suspenso de 46 a 61 centímetros acima do reto.

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    Misture a sua solução de limpeza desejada e coloque-a em sua garrafa de enema. A água deve estar numa temperatura entre 36 a 40.5ºC. Isso vai evitar cólicas ou queimaduras nas entranhas.

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    Lubrifique o reto antes da inserção do bico de enema. Os lubrificantes mais conhecidos incluem K-Y Jelly, Astroglide e vaselina. Insira com cuidado a ponta do dedo no ânus lubrificado antes de tentar colocar o bico de enema.

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    Escolha uma posição confortável e coloque o bico de enema. A posição mais comum quando se administra um enema sozinho é deitar sobre seu lado esquerdo, enquanto puxa sua perna direita em direção ao seu estômago. Se você tiver assistência, tente descansar em suas mãos e joelhos, com as nádegas levantadas.

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    Abra a válvula do enema e permita que a solução de limpeza entre no intestino. Uma vez que o saco de enema estiver esvaziado, retire o bico do seu reto e permaneça em posição.

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    Retenha a solução de limpeza no intestino de 5 a 15 minutos. Isso pode ser um pouco desconfortável, mas é um passo necessário. Quanto mais você for capaz de conter a solução, mais longe ela será capaz de limpar seus intestinos.

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    Evacue. Você vai descarregar uma mistura de fluido de limpeza com matéria fecal. Espere fazer viagens freqüentes ao banheiro por até uma hora depois de ter administrado o enema.

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    Limpe cuidadosamente todo material utilizado para o enema. Aproveite o tempo para lavar cada tubo com água e sabão. Verifique se o equipamento do enema está seco antes de guardar.

Dicas & Advertências

  • Tente adicionar sabão na sua solução de enema para um poder de limpeza extra. Sabonete Castile, Dove ou Ivory são todos suaves o bastante para serem usados com segurança em um enema. Não use sabonetes de lavanderia ou de louça. Imediatamente após o uso de um enema com sabonete, administre um enema de água pura para limpar qualquer resíduo de sabonete que tenha ficado nos intestinos.

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