Como se vestir para esquiar

Escrito por jennifer reynolds | Traduzido por bruna leoncio
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Como se vestir para esquiar
Uma boa roupa para esquiar deve ser funcional, mas também confortável (Comstock Images/Comstock/Getty Images)

Os esportes de inverno são uma excelente maneira de se manter ativo e sair de casa durante os meses mais frios do ano quando os menos aventureiros escolhem ficar em ambientes fechados. Assim que você se decidir por esquiar, a etapa mais importante é se vestir de maneira apropriada. Você precisará considerar o local para o qual está viajando, a época do ano e as possíveis mudanças climáticas. Apesar de tudo isso, o segredo é usar diversas camadas de roupa.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Roupa íntima térmica
  • Roupas isolantes
  • Jaqueta e calças impermeáveis
  • Luvas
  • Touca de lã
  • Óculos de sol ou de proteção

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Instruções

  1. 1

    Vista a sua camada básica de roupas. Isso significa colocar as roupas que ficarão de encontro ao seu corpo, o que normalmente consiste de roupas íntimas térmicas. A camada base deve retirar o suor e a umidade da sua pele, mantendo você aquecido. As fibras de poliéster e polipropileno são as melhores.

  2. 2

    Cubra a camada base com roupas isolantes. Essa camada será mais larga do que a primeira e deverá manter seu corpo aquecido. Para isso, use moletom ou poliéster. Um casaco com capuz e um suéter deixarão você aquecido e confortável. Essa camada isolante não restringirá seus movimentos e você poderá esquiar tranquilamente. Se a época escolhida para sua viagem for no começo ou no fim do inverno e as temperaturas não estiverem tão congelantes, escolha roupas mais finas. Lembre-se, porém, que o topo da montanha é sempre mais frio. Sempre leve algumas roupas mais grossas para o caso de a temperatura mudar drasticamente durante o dia.

  3. 3

    Use uma camada final impermeável. Sua jaqueta de esqui deve ser feita de um material que repelirá tanto água quanto vento. Combine-a com calças feitas de um tecido similar — isso é muito importante para os iniciantes, que podem passar mais tempo em contato com a neve. Se essa camada não for resistente à água, a neve irá transpassá-la e penetrar facilmente nas suas outras roupas, tornando seu dia frio e desconfortável.

  4. 4

    Use acessórios de acordo com o clima. Sempre vista luvas e uma touca de lã para impedir que sua pele fique muito exposta ao vento gelado. Use óculos protetores ou de sol para reduzir o reflexo da neve nos olhos. Evite usar echarpes, pois elas podem se prender nas árvores e se tornar um perigo.

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