Vitamina B para doenças intestinais

Escrito por markee marchini | Traduzido por joão melo
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Vitamina B para doenças intestinais
Vitamina B para doenças intestinais (Thinkstock/Stockbyte/Getty Images)

As doenças intestinais incluem a síndrome do intestino curto, a colite ulcerativa e a doença de Crohn. Enfermidades no intestino muitas vezes inibem a absorção de nutrientes nas áreas afetadas. O consumo de vitaminas B pode ser benéfico. As vitaminas B incluem tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, vitamina B12 e folato.

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Doença de Crohn

A doença de Crohn e a colite ulcerativa podem ser tratadas através da remoção de parte do intestino, dependendo da área em que as úlceras estão presentes. As consequências da doença do intestino curto incluem absorção inibida de micronutrientes.

Sem o íleo

Quando falta o íleo, o intestino curto requer suplementação de longo prazo com vitamina B12. Com a remoção de qualquer outra parte do intestino delgado, o corpo provavelmente irá adaptar-se e alcançar absorção suficiente.

Alimentos com vitaminas B

As vitaminas do complexo B são encontradas no fígado, lentilhas, nozes, banana, levedura de cerveja e em uma série de outros grãos, carnes, frutas e legumes. A vitamina B12 é achada em ovos e produtos lácteos.

Vitamina B12

A vitamina B12 é absorvida apenas no íleo terminal do intestino. Quando ele é completamente ou parcialmente removido, torna-se necessário consumir um suplemento de vitamina B12 ao longo da vida, seja via oral ou por injeção.

Deficiências

A deficiência de vitamina B12 prejudica a divisão celular, resultando em anemia. Outros resultados das deficiências de vitamina B são perda de peso, beri beri, pellegra e boca seca.

Riscos

A suplementação com vitaminas do complexo B apresenta pouco ou nenhum risco. A overdose é improvável, já que o corpo irá eliminar o excesso de vitaminas do complexo B.

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