Como aliviar uma dor de dente com acupressão

••• Tom Le Goff/Photodisc/Getty Images

Como aliviar uma dor de dente com acupressão. A acupressão usa a pressão suave, mas firme das mãos contra pontos meridianos no corpo para aliviar a dor. Ao contrário da acupuntura – que envolve a inserção de agulhas finas nos meridianos e requer mais treinamento –, um principiante geralmente pode executar a acupressão sempre que a dor mostrar suas garras. E poucas dores são tão frustrantes quanto a dor de dente.

Passo 1

Simultaneamente aplique pressão a ambos os lados da face na área logo abaixo das maçãs do rosto, diretamente sob as pupilas.

Passo 2

Use as pontas dos dedos para aplicar pressão entre as mandíbulas superior e inferior, no músculo logo à frente das orelhas. Se tiver dificuldades para localizar este músculo, cerre os dentes de trás e tateie a região até sentir uma saliência – este é o músculo alvo.

Passo 3

Aplique pressão à superfície externa da parte de cima do braço, a alguns dedos de distância da base posterior do músculo deltoide.

Passo 4

Junte os dedos polegar e indicador e localize o músculo na mão que forma a "rede" entre os dois. Localize a posição mais alta neste músculo de "rede". Separe seus dedos e relaxe a mão. Aplique pressão a esta área.

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