Como aliviar a garganta antes de cantar

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Cantar pode ser cansativo o suficiente para as cordas vocais, sem adicionar o problema de uma dor de garganta. É importante aliviar a garganta antes de cantar para a qualidade de seu som e para a própria saúde. Algumas técnicas vocais para relaxar a garganta podem ajudar, assim como muitos remédios para tratar uma dor de garganta, quando se tem um resfriado. Existem muitos sprays e pastilhas no mercado para os cantores, mas felizmente, você pode tomar algumas medidas em casa que são maneiras baratas e fáceis para aliviar a garganta.

Remédio caseiro para aliviar sua garganta

Passo 1

Corte uma ou duas fatias de limão e coloque em um copo.

Passo 2

Ferva a água e coloque-a no copo sobre o limão.

Passo 3

Adicione uma colher de mel no copo, mexa e beba devagar, uma vez que esteja frio o suficiente.

Passo 4

Gargareje água morna com uma colher de sopa de sal se sua garganta ainda não estiver aliviada com o limão e mel.

Passo 5

Durma com um umidificador ao lado da cama. A umidade extra vai ajudar a aliviar a garganta.

Dicas vocais e de respiração para aliviar sua garganta

Passo 1

Respire profundamente com a plena capacidade dos pulmões e depois expire, exalando todo o ar. Repita isso várias vezes para relaxar a garganta e criar o controle da respiração ao cantar.

Passo 2

Realize exercícios vocais, como zumbido, bolhas com o lábio ou o zumbido, e trava língua ou clicando para ajudar a acalmar, relaxar e aquecer a garganta.

Passo 3

Limpe sua garganta com um tom de tosse baixo, como um tom de sussurro para ajudar a preparar a garganta para cantar sem forçar as cordas vocais.

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