Como aquecer quiches congelados

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Saudáveis e calorosas, as quiches feitas com ovos, legumes e queijo são refeições deliciosas e consistentes. Elas podem ser conservadas no congelador por 1 a 2 meses. Se houver quiches armazenadas no congelador, siga estes passos para obter uma refeição rápida e saborosa.

Passo 1

Retire a quiche do congelador e desembrulhe-a.

Passo 2

Preaqueça o forno a 190 °C.

Passo 3

Posicione a quiche desembrulhada na assadeira e coloque-a no forno.

Passo 4

Asse a quiche de 20 a 25 minutos.

Passo 5

Verifique a quiche após o tempo de cozimento ter decorrido. Se ela estiver quente no centro e o queijo estiver derretido e borbulhante, significa que está pronta. Já se ela não estiver completamente quente, leve-a ao forno por mais cinco minutos ou até atingir o ponto desejado.

Passo 6

Retire a quiche do forno e sirva-a quente.

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