Step 1

Entre na página do Facebook e acesse sua conta usando seu endereço de e-mail e senha. Espere sua página de perfil carregar completamente.

Step 2

Clique no menu drop-down "Conta" e selecione "Configurações". Clique no link "Baixe um cópia", em seguida no botão "Abrir meu arquivo".

Step 3

Digite sua senha no campo "Verificar Senha". Você deve digitá-la como confirmação de identidade para poder baixar seu arquivo do Facebook. Clique no botão "Continuar".

Step 4

Aguarde enquanto o Facebook compila um arquivo com todos os seus dados. Não é possível baixar somente a lista de amigos, em vez disso você recebe um arquivo zip que contém não só a lista, mas também todas as suas fotos, postagens, e quaisquer outras informações que tiver publicado no site. O tempo que o Facebook leva para gerar a compilação depende de quanta informação foi publicada.

Step 5

Clique no botão "Baixar arquivo" quando o Facebook tiver terminado de criar a compilação. Salve o arquivo no seu computador.

Step 6

Clique em "Iniciar", depois em "Meu Computador". Vá até a pasta na qual você baixou o arquivo do Facebook. Clique com o botão direito do mouse no nome do arquivo e selecione a opção "Extrair Aqui". O Windows irá descompactar o arquivo e criar uma sub-pasta com o seu nome do Facebook. Abra a nova pasta.

Step 7

Clique na pasta "html". Procure e selecione o arquivo "friends" (amigos). Uma nova janela abrirá no seu navegador, contendo uma lista completa dos seus amigos do Facebook.