Alivie suas dores musculares sem ter que pagar por bolsas térmicas aromaterápicas caras. Usando arroz de grão longo e óleo essencial de lavanda, estas bolsas térmicas caseiras podem ser aquecidas no micro-ondas para liberar o aroma e calor interior. Usar estas bolsas em músculos doloridos pode ajudar a diminuir a tensão e conseguir alívio.
Instruções
Use arroz para fazer uma bolsa térmica caseira (basmati rice image by Carpenter from Fotolia.com)
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Insira um funil no topo de uma meia longa de algodão limpa.
Loading...Encha uma meia longa com arroz (socks 5 image by chrisharvey from Fotolia.com) -
Despeje 1 kg de arroz de grão longo cru pelo funil para encher a meia.
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Retire o funil e adicione cinco gotas de óleo essencial de lavanda diretamente sobre o arroz na meia.
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Dê um nó na ponta da meia para fechá-la.
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Coloque a meia no micro-ondas por um tempo de um a três minutos em potência alta até ficar morna.
Coloque a meia no micro-ondas por um tempo de um a três minutos em potência alta (microwave image by Adrian Hillman from Fotolia.com)
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