Step 1

Exercite-se. O exercício cardiovascular regular pode melhorar significativamente as varizes e vasinhos. O exercício aumenta a circulação, ajudando o sangue a fluir mais livremente através dos vasos sanguíneos congestionados. Exercite-se pelo menos 20 minutos por dia para melhorar as veias proeminentes em seus braços.

Step 2

Alongue seus braços diariamente. Concentre o alongamento sobre os músculos ao redor das áreas onde as veias aparecem. O alongamento melhora a circulação, impedindo que o sangue se acumule nas veias do braço, o que pode causar varizes e vasinhos. Você também pode praticar ioga para melhorar a situação.

Step 3

Evite álcool, cafeína e excesso de açúcar e sódio. Todas essas substâncias dilatam os vasos sanguíneos, fazendo com que as veias fiquem mais visíveis em seus braços.

Step 4

Tente a terapia a laser. Lasers são usados ​​regularmente para tratar ambos, varizes e vasinhos. A luz do laser se concentra nas veias dilatadas, efetivamente diminuindo-as. Apesar de serem necessárias várias sessões, a terapia a laser pode efetivamente se livrar das veias proeminentes em seus braços. Você pode fazer essa terapia nos consultórios dos dermatologistas, bem como nos centros de laser.

Step 5

Use uma pomada de vitamina k em suas veias do braço. A vitamina k ajuda a fortalecer os capilares, tornando mais fortes os vasos sanguíneos e impedindo-os de se tornar congestionados. Você pode encontrar pomdaas de vitamina k na maioria das farmácias. Aplique diariamente para obter melhores resultados.

Step 6

Discuta a possibilidade de escleroterapia com seu dermatologista. Este procedimento envolve a injeção de uma solução salina em suas veias do braço. A solução atravessa as veias, fazendo-as encolherem de tamanho. A escleroterapia é eficaz em se livrar de veias congestionadas e profundamente estabelecidas nos braços.