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Como fazer uma grande massagem nas costas do seu namorado ou namorada

Todo mundo adora uma boa massagem nas costas, mas, às vezes, é difícil saber o que fazer e que técnicas usar. Use essas dicas para dar uma grande massagem nas costas do seu namorado ou namorada.

Instruções

Dê uma grande massagem nas costas para seu namorado ou namorada (Photos.com/Photos.com/Getty Images)
  1. Peça para sua namorada (ou namorado) tirar a camisa e deitar. Se estiver totalmente despida, coloque um cobertor leve sobre ela para mantê-la aquecida.

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  2. Se estiver usando um óleo de massagem, escolha um aroma relaxante como lavanda ou algo que você saiba que sua namorada gosta. Aqueça o óleo em suas mãos antes de usá-lo em alguém!

  3. Evite os ossos! Pressionar um osso dói muito e pode fazer mal para alguém. Sinta-se livre para fazer massagens ao lado da coluna vertebral, mas nunca sobre ela. Também é importante evitar os órgãos, mas eles são difíceis de serem atingidos em uma massagem de costas, então não se preocupe com isso.

  4. Alterne os cursos de massagem e movimentos. Se você esfregar com um movimento vertical por um minuto, tente um movimento circular no minuto seguinte. Em vez de ir sempre na vertical, vá na horizontal ocasionalmente ou concentre-se um pouco em um determinado grupo muscular.

  5. Varie a pressão! Uma massagem leve ou de dedo pode ser boa em alguns lugares, enquanto um toque mais profundo pode ser necessário em diferentes áreas. No final, é bom correr levemente os dedos por todas as costas de sua namorada.

  6. Comunique-se durante a massagem. Pergunte onde dói ou se sentem bem. Certifique-se de que você saiba quão duro ou macio ela gosta de sua massagem, e onde particularmente quer ser massageada.

  7. Empregue algumas técnicas infalíveis de massagem: massagear com força os ombros, massagear gentilmente a lombar usando os polegares ou punhos, indo verticalmente em direções opostas com as mãos e uma massagem com os dedos ao contrário na parte superior das costas.

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Dicas

  • Massageie suavemente o pescoço e trabalhe para baixo até chegar quase no bumbum para dar o toque extra que sua parceira vai adorar!

O que você precisa

  • Cobertor
  • Óleo de massagem

Referências

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