Danos os radicais livres nas células

Embora ainda não sejam conclusivas, há evidências de que o picolinato de cromo provoca danos aos radicais livres nas células. Por este motivo, deve ser evitado por qualquer pessoa que sofra de doenças celulares ou qualquer condição que potencialmente comprometa o sistema imunitário do corpo.

Diabetes e hipoglicemia

Uma vez que o picolinato de cromo afeta os níveis de açúcar no sangue, as pessoas que sofrem de diabetes ou hipoglicemia devem evitá-lo.

Doenças mentais

Da mesma forma, o picolinato de cromo pode alterar a excreção de substâncias químicas do cérebro. Por esta razão, as pessoas que sofrem de doença mental devem consultar seu médico antes de tomar o picolinato de cromo. Embora, para alguns, o efeito do cromo em substâncias químicas do cérebro seja positivo, outros podem experimentar efeitos adversos, dependendo do tipo de doença mental e os medicamentos já prescritos.

Reações alérgicas

O picolinato de cromo pode causar reações alérgicas graves em pessoas alérgicas ao couro ou cromato, portanto, as pessoas que sofrem com essas alergias não devem tomar picolinato de cromo.

Gravidez e amamentação

Embora a recomendação para as mulheres grávidas e lactantes seja de 30 a 45 mcg de cromo por dia, a longo prazo, doses elevadas podem causar males.