Quantas vezes uma pessoa respira por minuto?

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Adultos normalmente respira entre 12 e 20 vezes por minuto. Variações ocorrem normalmente durante a respiração e podem incluir períodos de respiração silenciosa, suspiros, respirações fortes e pausas. O quão rápido você respira varia de acordo com sua idade, condição de saúde, nível de excitação, condicionamento físico e outros fatores.
Respiração normal
Variações na respiração entre diferentes idades
Recém-nascidos de até um ano respiram muito rápido, cerca de 30 a 60 vezes por minuto. Crianças entre 2 e 3 anos de idade respiram entre 24 e 40 vezes por minuto. Entre 3 e 6 anos, 22 a 34 vezes. Já entre 6 e 12 anos, a respiração normal é de 18 a 30 vezes por minuto, enquanto adolescentes diminuem o ritmo para apenas 12 a 15 respirações. A taxa de respiração de idosos é aproximadamente a mesma dos adultos, sendo que a maioria das mudanças na respiração dos mais velhos é causada por doenças relativas a idade, perda de condicionamento físico e outros problemas de saúde, ao invés de serem ligadas diretamente ao processo de envelhecimento
Fatores que diminuem a taxa de respiração
A taxa de respiração normalmente diminui quando um paciente está sobre o efeito de sedativos ou anestésicos. Isso também pode acontecer como resultado de overdose de medicamentos, como barbitúricos ou medicamentos psicotrópicos.
Fatores que elevam as taxas de respiração
O aumento da taxa de respiração é muitas vezes causado por esforço físico, doenças respiratórias que diminuem a oxigenação do sangue, baixa climatização em grande altitude, transtornos de pânico ou estresse. Muitas vezes o paciente tende a respirar de modo superficial, resultando em um gasto maior de energia apenas para manter a demanda de oxigênio do corpo em repouso. Pacientes muito doentes respiram mais profundamente, ruidosamente e mais rápido que o normal. A respiração soa como se o paciente estivesse suspirando profundamente.
Fatores que causam respiração irregular
A pressão intracraniana devido a doenças ou ferimentos pode causar respiração irregular com paradas respiratórias intermitentes. A respiração de Cheyne-stokes são respirações pequenas e extremamente superficiais que aumentam em profundidade e velocidade e então diminuem novamente, terminando em apneia ou em longas paradas respiratórias. Este tipo de respiração é comum em pacientes gravemente doentes ou em estado terminal.
Fatores que causam falta de ar
Dificuldades para respirar e paradas respiratórias ocorrem frequentemente em pacientes que possuem doenças crônicas de obstrução pulmonar e insuficiência cardíaca. Os sintomas não se aliviam nem mesmo quando o paciente está em repouso. Respiradores mecânicos podem ser necessários para reduzir a dificuldade respiratória do paciente.
Paradas respiratórias
A apneia é a parada súbita da respiração. Durante a apneia, a respiração para abruptamente e podem haver períodos de 10 a 40 segundos nos quais não é realizada a respiração. Isso ocorre frequentemente durante o sono, como resultado da obstrução das vias aéreas superiores, principalmente da garganta ou das vias nasais. A apneia pode resultar em uma diminuição dramática do nível de oxigênio no sangue e até levar a morte. A apneia é muitas vezes controlada através do uso de respiradores mecânicos e maquinas CPAP e Bi-PAP, que ajudam a forçar a passagem do ar através das vias obstruídas ou ajudam a musculatura respiratória debilitada.
Referências
Recursos
Sobre o Autor
Tom King published his first paid story in 1976. His book, "Going for the Green: An Insider's Guide to Raising Money With Charity Golf," was published in 2008. He received gold awards for screenwriting at the 1994 Worldfest Charleston and 1995 Worldfest Houston International Film Festivals. King holds a Bachelor of Arts in communications from Southwestern Adventist College.
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