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Como reconciliar um casamento depois de uma separação longa

A reconciliação de um casamento depois de uma longa separação pode ser difícil porque aconteceu algo que fez necessária a separação em primeiro lugar. Se a separação foi devido à infidelidade, abuso de drogas ou álcool ou falta de foco sobre o casamento, cada indivíduo deve ter tido tempo durante a separação de refletir objetivamente sobre a relação e decidir se quer ou não salvá-la. As separações longas podem criar ainda mais distância entre as pessoas, mas às vezes é exatamente o que é necessário para que os indivíduos sintam falta não só um do outro, mas do casamento como um todo.

Instruções

A reconciliação de um casamento depois de uma longa separação será um desafio, mas não é impossível (Fuse/Fuse/Getty Images)
  1. Faça o compromisso com o outro e com seu casamento de darem 100% de esforço para a reconciliação. A separação muitas vezes deixa cicatrizes em ambos os cônjuges, especialmente se um dos parceiros não queria se separar. Essas cicatrizes não curam-se por conta própria. Certifique-se de que você está dando e recebendo o que você quer em termos de compromisso absoluto com a reconciliação.

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    Estabeleça um compromisso com o outro e com o seu casamento (Alexander Raths/iStock/Getty Images)
  2. Comuniquem as suas esperanças para o casamento, os seus medos e como foi viverem separados um do outro. Esses diálogos vão aproximá-los, porque vocês aprenderão muito sobre o outro. Não se concentrem no passado, fazendo questionamentos sobre ele. O que está feito está feito, mas o casamento deve ter valido a pena se você ambos estão tentando fazê-lo funcionar.

    Comuniquem-se um com o outro (Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images)
  3. Seja paciente com o outro. Um bom casamento leva tempo para construir e o seu foi ferido, mas não quebrado. Claro que haverá alguns sentimentos de ressentimento e raiva, mas se concentre em porque você está trabalhando no relacionamento ao invés de concentrar-se no motivo da raiva, em primeiro lugar. Não espere que as feridas sejam curadas da noite para o dia, mas elas acabarão curando-se com compromisso e comunicação -- e muita paciência.

    Seja paciente (Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images)
  4. Vejam um conselheiro marital se existem certas questões que vocês sentem que você precisam ser mediadas. Os conselheiros maritais podem ajudá-los a chegar à raiz do problema, de modo que vocês não estejam escondendo o que realmente está causando pequenos problemas. Submeter-se ao aconselhamento não é algo sobre o qual se envergonhar, ao contrário, mostra que ambos estão dispostos a fazer o que for preciso para tornar o casamento forte novamente. Não existe vergonha nenhuma em obter ajuda.

    Vejam um conselheiro marital se existem certas questões que precisam ser mediadas (Lisa F. Young/iStock/Getty Images)
  5. Sentem-se um com o outro e tracem um planejamento. Anote quais são seus objetivos para o casamento. Anote os desejos e as necessidades de cada pessoa. Comentem esse plano em conjunto com frequência. Lembrem-se dele quando estiverem sentindo que mergulharão no passado. Façam uma promessa a si mesmos para viver o presente e aproveitar ao máximo do que vocês têm agora -- um parceiro que você perdeu e quer tê-lo de volta.

    Sentem-se e tracem um planejamento (Nick White/Digital Vision/Getty Images)
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Dicas

  • Às vezes, longas separações são uma forma de tomar o espaço e pensar se o divórcio é o que vocês querem. Se, após a separação, vocês sente que não querem fazer o casamento funcionar, sejam honestos com seu parceiro. Não reconciliem-se por medo ou culpa, porque só acabarão no mesmo lugar. Se você não estiver disposto a assumir o compromisso de reconstruir o casamento, em seguida, diga isso. Fazer o contrário não é justo para nenhum de vocês.

Aviso

  • Enquanto vocês estiverem trabalhando no casamento, não se esqueçam de trabalhar na construção de sua própria força individual também. Oferecer 100% de compromisso é diferente de se concentrar constantemente no casamento. Você ainda é sua própria pessoa. Descubra algumas coisas novas sobre si mesmo e o que te faz feliz fora do seu casamento (por exemplo, ioga, voluntariado, jardinagem, andar de bicicleta). Passe algum tempo com os amigos. Lembre-se que o casamento é constituído por duas pessoas completas que se juntam. Jerry Maguire estava errado. Você completa a si mesmo e então traz essa sensação de plenitude para o seu casamento.

O que você precisa

  • Conselheiro marital (se necessário)

Referências

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