Step 1

Diga a ele o que realmente sente. Não tenha medo de ser honesta, você deve isso a si mesma. Diga-lhe de forma clara e direta que você não quer que o relacionamento continue e você quer que ele pare de entrar em contato com você. É melhor fazer isso em pessoa ou, pelo menos, por telefone. Falar isso por e-mail ou mensagem de texto é muito frio.

Step 2

Fale com ele de maneira agradável. Você pode ir direto ao ponto sem ser cruel. Falar com ele de uma forma agressiva só vai agravar a situação e criar animosidades. Existem boas chances de que ele tenha boas intenções e é apenas um idiota. Se você esmagar emoções ou sentimentos dele, pelo menos poupe seu ego. Se ele falar com você de forma inadequada, no entanto, termine a conversa imediatamente.

Step 3

Corte toda a comunicação com ele depois de dizer a ele que o relacionamento acabou. Não envie sinais contraditórios na tentativa de ser "apenas amigos". Não responda a seus telefonemas, mensagens de texto, e-mails ou, até mesmo, às cutucadas em sites de redes sociais.

Step 4

Resista mostrando simpatia. Ele pode dizer o quanto você significa para ele e como ele faria qualquer coisa por você, e ele pode até chorar. Diga-lhe que está arrependida e que você deseja a ele o melhor, mas não permita que a angústia dele prenda você em um relacionamento que lhe faz infeliz. Ele vai superar.

Step 5

Mantenha-se ocupada. Concentre-se em completar tarefas e se envolver em atividades. Isso vai distraí-la de estresse ou culpa que você pode sentir. Se ele souber sobre as suas atividades por meio de amigos em comum ou por outros meios, vai ajudá-lo a perceber que você já superou.

Step 6

Lembre-o de que sua atenção é indesejada se ele continuar em contato com você. Desta vez, seja mais severa. Se ele continuar a persegui-la, avise-o de que você vai tomar medidas para parar a situação.