Como alimentar uma criança doente que não quer comer

Escrito por michelle barry | Traduzido por aline abreu
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Como alimentar uma criança doente que não quer comer
Os sucos manterão a criança hidratada e darão a ela um reforço de vitamina C (Juice Orange-fruits juice image by Vladimir Melnik from Fotolia.com)

Quando você não está se sentindo bem, os alimentos podem se tornar menos atraentes e, seu apetite, diminuir. O mesmo ocorre com as crianças. Seja uma gripe ou febre, a doença pode suprimir a fome e tornar a hora da refeição difícil. Apesar de ser importante que a criança receba o máximo de nutrientes possível para beneficiar seu sistema imunológico, espere que seu apetite esteja menor que o normal. Até sua saúde melhorar, talvez você tenha que recorrer a medidas criativas para alimentá-la.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Comidas e refeições preferidas
  • Bananas
  • Arroz
  • Purê de maçã
  • Torradas
  • Sucos
  • Sopas
  • Palitos de picolé
  • Gelatina
  • Frutas

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Instruções

  1. 1

    Prepare os alimentos preferidos da criança. Não tente forçá-la a comer coisas que não gosta, pois parecerão ainda menos atraentes do que quando ela está saudável. Escolher comidas que ela normalmente gosta pode atiçá-la a comer pelo menos algumas garfadas.

  2. 2

    Introduza uma dieta composta de bananas, arroz, purê de maçã e torradas. Ela ajudará a reorganizar o estômago doente e fornecerá alimentos com alto valor nutricional, o que, por conseguinte, pode ajudar a criança a melhorar.

  3. 3

    Mantenha a criança hidratada com água e líquidos claros, como suco de maçã. Evitar que ela fique desidratada é bem mais importante do que fazê-la comer quando está doente. Servir sopas, como canja de galinha, também poderá ajudá-la a ingerir os nutrientes.

  4. 4

    Atice a criança com comidas e bebidas saudáveis disfarçadas de guloseimas. Por exemplo, congele sucos e palitos de picolé juntos para formar sorvetes. Pique frutas e coloque-as em gelatinas caseiras.

  5. 5

    Evite forçar seu filho a comer. Um ou dois dias com pouco apetite não serão prejudiciais desde que você o mantenha hidratado. Seu apetite voltará ao normal quando ele estiver se sentindo melhor.

Dicas & Advertências

  • Sempre consulte um médico quando seu filho estiver doente. Ele poderá fornecer instruções e dicas de dietas específicas para a criança e sua doença.

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