Alternativas ao uso da pílula anticoncepcional para cólicas

Escrito por shanon ottaway | Traduzido por raquel l. pontes
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Alternativas ao uso da pílula anticoncepcional para cólicas
As cólicas menstruais podem trazer muito desconforto para mulheres (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)

Cólicas podem ser um grande incômodo, e para muitas mulheres as menstruações causam altos níveis de dor e desconforto -- tanto que pode atrapalhar suas vidas diárias. Médicos prescrevem regularmente a pílula anticoncepcional como uma forma de tratamento, mas há outras maneiras de combater as terríveis cólicas sem ingerir hormônios.

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A pílula anticoncepcional

Muitas mulheres usam pílulas anticoncepcionais para tratar suas cólicas menstruais. Os contraceptivos orais previnem a ovulação, então o útero não contrai em reação aos químicos liberados durante os ciclos menstruais. O anticoncepcional também pode amenizar sua menstruação, tornando-a menos dolorida e desconfortável.

Algumas mulheres não querem tomar a pílula, possivelmente por razões religiosas ou pessoais, ou porque elas podem não gostar do modo como seus corpos irão reagir a ela. Seja qual for a razão, existem outras maneiras de tratar a cólica menstrual sem tomar hormônios.

Alternativas ao uso da pílula anticoncepcional

O uso de calor pode ser benéfico para o alívio da cólica. Tente tomar um banho morno ou quente ou use uma almofada de aquecimento em seu abdome ou parte inferior das costas. Tome cuidado para não exagerar, e se você não estiver segura, pode falar com um médico sobre isso. O calor irá fazer os músculos relaxarem e ajudará muito com o desconforto que você pode sentir durante a menstruação.

Remédios para aliviar a dor, como o ibuprofeno ou naproxeno, também podem ser usados para controlar o desconforto. Certifique-se de seguir as instruções. Muitas mulheres começam a usar esse remédios antes que as dores fiquem muito fortes, possivelmente até um dia antes, para começar a tratar as cólicas. Novamente, fale com seu médico se você quer ter certeza de que está usando essas medicações corretamente.

Yoga, massagem, exercícios de respiração ou alongamento também podem ser usados para relaxar seu corpo e reduzir a dor e a tensão. Algumas mulheres têm usado acupuntura com sucesso ou começaram a meditar. O orgasmo também tem sido benéfico para o alívio das cólicas em muitas mulheres. Outras juram que o chá de folha de framboesa ajuda. Existem muitas opções, então experimente com cuidado para ver o que mais a ajuda.

Se nada disso estiver ajudando-a com suas cólicas ou se você está preocupada pois suas menstruações têm sido piores e mais dolorosas do que é considerado normal, fale com seu médico para saber se você sofre de algo mais sério, como a endometriose, e para descobrir que outras alternativas podem estar disponíveis para o tratamento de sua dor.

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