Saúde

Como aprender técnicas de ninjutsu online

Escrito por margaret kay | Traduzido por marina costa
Como aprender técnicas de ninjutsu online

Acredita-se que o ninjutsu seja a forma de arte marcial dos ninjas

Silhouette of martial arts kick punch. image by Joyce Wilkes from Fotolia.com

Ninjitsu, também chamado de ninjutsu e, eventualmente, de ninpo taijutsu, é uma arte marcial de estratégia e alegadamente usada por ninjas. O aprendizado das técnicas de ninjutsu tem resultados mais eficientes quando ensinadas pessoalmente por um mestre experiente da arte. Para aqueles que não podem viajar ao Japão para encontrar um mestre shinobi do ninjutsu para ensiná-los, contudo, há meios de aprender as habilidades online. Existe também uma vasta quantidade de informações sobre ninjutsu online, bem como oportunidades para discutir sobre a arte marcial em fóruns e salas de bate-papo.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

  1. 1

    Pesquise a arte do ninjutsu antes de começar a procurar pelas possibilidades de treinamento online. Use a internet para se familiarizar com a história e a ética do ninjutsu, assim você saberá o que procurar quando estiver em busca de informações e técnicas.

  2. 2

    Acesse um site que ofereça cursos e seminários de treinamento de ninjutsu online e inscreva-se, caso a descrição do curso seja interessante. Entre os sites que oferecem aulas de ninjutsu está o Warrior-Concepts-Online.com. O Ninjutsu.com também oferece uma variedade de cursos autodirigidos.

  3. 3

    Examine vídeos de ninjutsu em um site de hospedagem de vídeos como o YouTube.com. Se encontrar um vídeo de técnicas de ninjutsu que interesse, tente imitar os movimentos até aperfeiçoá-los. Essa é uma maneira de aprender ninjutsu sem gastar dinheiro.

Dicas & Advertências

  • Pratique ninjutsu em um espaço aberto e livre de móveis e outros objetos em que você pode colidir. Evite superfícies escorregadias, como pisos de linóleo.
  • Vista roupas de malhação que permitam liberdade de movimentos, como calças e tops, para a prática do ninjutsu. Também é útil que alguém observe seus movimentos, para dizer a você se estão iguais aos das instruções de treino.
  • É importante estar em boa forma física para se dedicar à prática de artes marciais. Faça um exame de condicionamento físico com seu médico, se achar que pode correr riscos. Nunca pratique ninjutsu em um nível muito vigoroso. Como em qualquer regime cardiovascular, respirar não deve ser um esforço e você deve ser capaz de manter uma conversa enquanto pratica a atividade.

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