Cura natural para tremores essenciais

Escrito por abdullah saeed | Traduzido por débora sousa
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Cura natural para tremores essenciais
A medicina natural é uma alternativa segura para o tratamento de várias doenças (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Os tremores essenciais são espasmos das mãos, pescoço ou outras partes do corpo com uma variedade de causas. Embora os procedimentos cirúrgicos e medicamentos prescritos possam tratar os tremores, algumas pessoas podem querer tentar uma cura natural antes de passar para medidas mais invasivas.

Mudanças no estilo de vida

Algumas substâncias como a cafeína ou outros estimulantes podem causar ou agravar ocasiões de tremores. A menos que haja um problema desconhecido mais sério como a doença de Parkinson, a cafeína pode ser a causa central desse distúrbio. Tente reduzi-la ou cortá-la completamente da sua alimentação diária. O estresse também pode causar tremores. Se você tiver uma vida diária estressante e estiver sentindo tremores, tente algumas técnicas para controlar o estresse. Juntamente com uma rotina de exercícios correta, também é necessário repouso adequado. Os tremores podem surgir como resultado do cansaço, o que pode ser tratado simplesmente por descansar o suficiente todos os dias.

Remédios herbáceos

Acredita-se que vários remédios herbáceos reduzem os tremores. O quipá equilibra a mente e reduz o estresse que pode estar causando os espasmos. Alguns enfermos utilizam a centela, que aumenta a claridade mental e melhora a circulação sanguínea. O gambir é uma erva que reduz naturalmente os espasmos. Essas e várias outras opções naturais são para aqueles que estão lidando com tremores e não querem utilizar drogas químicas ou submeter-se a uma cirurgia.

Curas alternativas

A massagem ou outra manipulação do tecido mole pode ajudar a aliviar os tremores. Acredita-se que a acupuntura seja eficaz na cura de dores musculares e pode ser utilizada para tratar os espasmos. A hipnose é outro tratamento experimental que pode ser eficaz. Esses métodos não são comprovados, mas são bem menos invasivos do que os medicamentos prescritos, que apenas tratam os sintomas, e podem valer a pena tentar, se o seu objetivo for aliviar os efeitos dos tremores naturalmente.

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