Dietas para miopatia mitocondrial

Escrito por judy bruen | Traduzido por ricardo torres iupi
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Dietas para miopatia mitocondrial
Antes de iniciar qualquer tratamento, consulte um médico (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

As miopatias mitocondriais são doenças genéticas raras causadas por um defeito no gene ou célula mitocondrial. Essa organela fornece energia para as células do organismo; uma interrupção no seu desenvolvimento ou função leva a uma miopatia. Embora o aparecimento e a gravidade dos sintomas variem, essa condição geralmente envolve fraqueza muscular, disfunção do sistema nervoso, anomalias cardíacas, fadiga e dores musculares. Embora não exista uma terapia nutricional comum para a miopatia mitocondrial, os médicos descobriram que algumas vitaminas e terapias antioxidantes, bem como suplementos, podem beneficiar os pacientes. Uma dieta equilibrada e uma hidratação adequada é essencial.

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Vitaminas e antioxidantes

As pessoas que sofrem de uma miopatia mitocondrial muitas vezes apresentam baixa resistência muscular, baixo consumo de energia e fadiga. Além dos danos a essas organelas (pequenas fontes de energia para o corpo), esses pacientes frequentemente apresentam danos à estrutura do DNA e um elevado número de radicais livres, que podem contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas e alguns tipos de câncer. Certas combinações de vitaminas e antioxidantes podem ajudar a combater a fadiga, o baixo consumo de energia e a propagação dos radicais livres. Converse com um médico para descobrir a formulação mais adequada para o seu caso. As vitaminas e os antioxidantes mais utilizados incluem ácidos lipóidicos, vitamina C, vitamina E, vitamina K, riboflavina, idebenona, carnitina e coenzima Q.

Suplementos

Embora o papel da creatina não tenha sido avaliado pela FDA (órgão semelhante à Anvisa nos EUA), os médicos relatam sucesso a sua capacidade de aumentar os níveis de energia muscular das pessoas com miopatia mitocondrial. Após a ingestão, a creatina se transforma em um composto produtor de energia no organismo. Converse com seu médico para determinar se você deve incorporar a creatina em seu tratamento.

Dieta saudável

Beba água regularmente ao longo do dia para ter certeza de que as células e os músculos do corpo estão devidamente hidratados. Os pacientes acometidos por essa condição devem ter uma dieta equilibrada, que incorpora grãos integrais, frutas e legumes. Esses grãos (carboidratos complexos) ajudarão a fornecer energia para os músculos e para as células, enquanto que as frutas e os vegetais contêm antioxidantes. Evite alimentos processados ​​e com alto teor de açúcar, uma vez que podem causar alterações importantes na glicemia e nos níveis de energia.

Orientação

As miopatias mitocondriais são doenças graves que requerem atenção médica. Os pacientes acometidos por essa condição não devem tentar alterar a sua dieta ou os suplementos por conta própria. Os sintomas e a resposta ao tratamento variam entre os pacientes, por isso quaisquer alterações nutricionais devem ser feitas e monitoradas por um médico.

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