Como escolher um especialista para tratar o TOC

Escrito por ehow contributor | Traduzido por rafael affonso de andré
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Como escolher um especialista para tratar o TOC
Escolha um especialista para tratar o TOC

O transtorno obsessivo compulsivo, ou TOC, é um transtorno de ansiedade que causa comportamento compulsivo recorrente. Quando o comportamento passa a interferir em sua vida, é a hora de procurar ajuda. Obviamente, a sua resposta para o tratamento dependerá do especialista que escolher.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

  1. 1

    Consulte um clínico geral. Ele lhe mostrará uma lista com profissionais especializados no tratamento do TOC. O seu trabalho será diminuir as opções e escolher o profissional adequado para você.

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    Considere a experiência. Você vai querer um especialista que já trabalhou com diversos pacientes com TOC e que tenha experiência. É uma boa ideia escolher um terapeuta no qual pelo menos 25% dos pacientes possuam a doença.

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    Faça perguntas. Você precisará encontrar um especialista que utiliza tratamento comportamental ou cognitivo-comportamental. Eles são os dois tipos mais eficientes de tratamento, então procure por um profissional que esteja familiarizado com eles.

  4. 4

    Tente a terapia de exposição e resposta. Nela, o especialista deixará o paciente exposto a situações que alavancam o comportamento compulsivo e ajudarão o paciente a controlá-lo.

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    Faça viagens de campo. O terapeuta deve estar disposto a ir até os locais que causam o seu TOC. Algumas pessoas possuem sintomas mais graves em casa, no trabalho ou locais públicos - você precisa trabalhá-los diretamente nessas situações.

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    Confie em seus instintos. Quando se encontrar com os especialistas e eles responderem suas perguntas, escolha aquele que faça com que você se sinta mais confortável. Espere passar por uma ou duas consultas respondendo às perguntas do médico para que ele aprenda a tratar seu TOC.

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