Como usar um estimulador de gengiva

Escrito por ehow contributor | Traduzido por nicolas sales
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Como usar um estimulador de gengiva
Use um estimulador de gengiva

Para manter uma boa saúde bucal, você tem que fazer mais que simplesmente escovar os dentes todos os dias. Usar um estimulador de gengiva é um bom jeito de remover placas não desejadas e manter suas gengivas saudáveis. Estimuladores de gengiva são fáceis de usar e devem estar na sua rotina diária de higiene pessoal.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

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    Compre um estimulador de gengiva em qualquer loja que venda produtos dentários. Estimuladores de gengiva são ferramentas longas de plástico ou metal, que têm uma ponta de borracha macia. A ponta de borracha se encolhe verticalmente, permitindo que você limpe e exercite suas gengivas.

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    Aponte o estimulador de gengiva em direção às suas gengivas num ângulo de 45 graus.

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    Passe a ponta de borracha do estimulador de gengiva em movimentos circulares por dez segundos em cada dente. Para remoção de placa, comece no lado da frente dos seus dentes posteriores e vá passando de acordo com a linha da gengiva. Repita esta ação na mesma área, mas na parte de trás dos dentes.

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    Estimule as gengivas passando a ponta de borracha para trás e para frente ao longo da linha da gengiva. Além de remover a placa, estimula suas gengivas e ajuda na circulação de sangue.

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    Enxágue sua boca regularmente para remover as placas dentárias deslocadas. Passe o estimulador de gengiva entre os dentes para remover partículas de comida. Para obter melhores resultados, use o estimulador pelo menos uma vez por dia.

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    Se você perceber que suas gengivas estão sangrando, mergulhe seu estimulador de gengiva numa solução de um terço de água e dois terços de peróxido de hidrogênio. Use o estimulador normalmente, mas mergulhe frequentemente na solução.

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    Substitua seu estimulador de gengiva a cada poucos meses quando for substituir sua escova de dentes.

Dicas & Advertências

  • A melhor hora de usar o estimulador de gengiva é depois de escovar os dentes. Você pode comprar pontas macias de borrachas a mais para seu estimulador de gengiva.

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