Como lidar de forma simpática com uma mãe autoritária

Escrito por shae hazelton | Traduzido por pedro santos
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Como lidar de forma simpática com uma mãe autoritária
Sua mãe o sufoca? Há maneiras de dizer isso a ela sem ser rude (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)

Sua mãe sempre vai vê-lo como sua criança, mas isso não significa que ela deva tratá-lo como uma. Se a sua mãe tem dificuldade em deixar você viver uma vida independente, é hora de ter uma conversa com ela sobre mudanças. Mas você deve abordar o assunto com bondade e compreensão. Você não quer magoá-la, então pense sobre o seu lado da questão antes de apresentá-lo de modo que você possa preencher sua fala com compaixão e compreensão.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

  1. 1

    Faça um brainstorm com foco em algumas coisas relativas ao envolvimento de sua mãe que você gosta. Um exemplo poderia ser o fato de que ela sempre o apoia ou o fato de ela mostrar que realmente se importa. Anote-as para que você possa manter um registro deles.

  2. 2

    Escreva uma lista de razões pelas quais sua interferência preocupa você. Diga isso de forma simpática e dê motivos pelas quais a ajuda dela não é sempre necessária. Ela pode não entender seu ponto de vista, por isso use exemplos específicos de seu comportamento sufocante e como esses casos fazem você se sentir irritado ou frustrado.

  3. 3

    Peça a sua mãe para conversar com você em algum momento que seja conveniente para ambos. Diga a ela que você está preocupado com seu envolvimento em sua vida e expresse o seu desejo de independência. Pontue sua conversa com exemplos tanto de ações positivas quanto negativas de sua mãe que você anotou anteriormente.

  4. 4

    Tranquilize sua mãe ao longo da conversa deixando claro que, embora você queira ser independente, você ainda a ama e quer ela seja parte de sua vida. Peça para ela dar seu feedback durante a conversa para que você possa obter uma compreensão completa de seus sentimentos.

  5. 5

    Discuta limites. Falar sobre situações nas quais você gostaria de ter sua ajuda e situações em que você prefere que ela o deixe sozinho. Ela pode resistir, mas você tem que ser firme no modo de falar e garantir assim que ela o escute. Porém não levante a voz ou nem permita-se ficar excessivamente emocional, ou você pode acabar dizendo palavras ofensivas que não queria.

  6. 6

    Faça um brainstorm com foco em modos de dizer gentilmente sua mãe que sua ajuda é necessária em situações futuras. Peça sua opinião também. Deixe claro que você não quer ferir seus sentimentos.

  7. 7

    Passe menos tempo com sua mãe, se necessário. Evitá-la é uma abordagem passiva que você precisa incorporar gradualmente. Dê-lhe menos informações sobre o seu dia, de modo que ela tenha menos chances de dar opiniões.

Dicas & Advertências

  • Interrompa a conversa se você e sua mãe ficarem muito emocionais. Volte ao assunto depois que ambos tiverem tido tempo para esfriar.

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