Magnésio e Alzheimer

Escrito por keith vaughn | Traduzido por lara kimberly pedra barbosa
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Magnésio e Alzheimer
Alzheimer (Hemera Technologies/Photos.com/Getty Images)

O Mal de Alzheimer é uma doença progressiva e incurável que afeta o cérebro. O magnésio pode ajudar a evitar o início da doença e possibilitar um funcionamento saudável do cérebro.

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Magnésio

De acordo com o Office of Dietary Supplements, o magnésio é um mineral essencial para aproximadamente 300 funções e processos no corpo. Comidas como espinafre, feijão, ervilha, castanhas e grãos são boas fontes de magnésio.

Considerações

De acordo com a Office of Dietary Supplements, uma organização sem fins lucrativos, o magnésio pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. De acordo com um estudo publicado na revista Magnesium Research, baixos níveis de magnésio podem contribuir com o desenvolvimento da doença.

Mal de Alzheimer

De acordo com a Mayo Clinic, o Mal de Alzheimer é a causa mais comum de demência e tipicamente afeta pessoas com mais de 60 anos.

Características

Embora as causas exatas do Mal de Alzheimer não sejam completamente conhecidas, a doença geralmente envolve células cerebrais danificadas e com mau funcionamento que eventualmente morrem. A doença pode causar demência, perda de memória, perda da capacidade de falar, mudanças na personalidade, distúrbios de humor, comportamento inadequado e alucinações.

Aprendizado e memória

De acordo com pesquisa publicada em 2010 na revista Neuron, ratos que foram tratados com magnésio exibiram uma memória e habilidade de aprender melhorada, duas funções mentais que podem ser reduzidas pelo Mal de Alzheimer.

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