Saúde

Como medir a acidez do sangue

Escrito por andrea townsley | Traduzido por vinícius albuquerque
Como medir a acidez do sangue

pH sanguíneo desequilibrado pode trazer doenças sérias

Blood cells image by patrimonio designs from Fotolia.com

O pH do seu sangue é importante para manter seu corpo balanceado, um estado também conhecido como homeostase. Muitas doenças sérias estão ligadas ao baixo pH ou acidez excessiva do sangue. Conhecendo o nível de acidez do seu corpo você poderá fazer mudanças na sua dieta para ajudar seu corpo a chegar a uma condição otimizada. É muito fácil fazer o teste para checar o pH do seu sangue. Você só precisa de alguns minutos e de poucos recursos simples.

Nível de Dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Lancetas
  • Papel indicador de pH com escala

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Instruções

  1. 1

    Fure a ponta do seu dedo com uma lanceta ou qualquer outro dispositivo do tipo. Esprema a carne em volta do furo para que saia um pouco de sangue.

  2. 2

    Molhe a ponta do indicador de pH com o sangue. Espere alguns minutos para o indicador registrar uma leitura.

  3. 3

    Compare a cor que apareceu no indicador com as cores da escala que veio com ele. A taxa saudável de pH sanguíneo é 7.365, logo a cor do indicador deve parecer com a cor para o pH que está entre 7 e 7.5. Se a cor não bater com as cores deste pH na escala, você precisa saber quão ácido ou alcalino seu sangue está, encontrando a cor na escala que mais se assemelha com o seu indicador.

  4. 4

    Depois de analisar o sangue, analise também sua urina ou saliva. Embora estes metodos não sejam tão precisos, fornecem uma leitura similar para confirmar os resultados do teste sanguíneo.

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