Como fazer o nariz parar de sangrar continuamente

Escrito por laura rico | Traduzido por marina villar
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Como fazer o nariz parar de sangrar continuamente
O ressecamento das membranas nasais é a causa mais comum para o sangramento (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

A maioria das pessoas que têm sangramentos no nariz podem pará-los sem a ajuda de um médico. A causa mais comum para isso é o ressecamento das membranas nasais. Algumas pessoas têm membranas finas, o que pode levar a sangramentos mais frequentes durante as estações mais secas.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Lenço
  • Compressa fria
  • Vaselina
  • Cotonete
  • Umidificador (opcional)

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Instruções

    Pare o sangramento

  1. 1

    Aperte as narinas juntas entre o dedão e dedo indicador, usando um lenço para captar qualquer excesso de sangue.

  2. 2

    Segure o nariz firmemente em direção ao seu rosto por cerca de cinco minutos.

  3. 3

    Incline-se para frente enquanto segura o nariz, mas não se abaixe. Mantenha a cabeça em um nível mais alto do que o coração e não deite-se. Não incline a cabeça para trás, pois o sangue pode correr para suas vias respiratórias e descer garganta a baixo.

  4. 4

    Sente-se e fique parado. Diminua as batidas do coração para um estado descansado.

  5. 5

    Aplique uma compressa fria no rosto ao redor do nariz.

    Previna sangramentos futuros

  1. 1

    Descanse a cabeça (sem deitá-la completamente), e descanse o resto do corpo. Somente faça tarefas que requeiram esforço físico e movimentos mínimos.

  2. 2

    Coma alimentos fáceis de mastigar. Escolha comidas frias ou frescas por cerca de 24 horas e evite bebidas e alimentos quentes.

  3. 3

    Deixe os cigarros de lado. Fumar irrita as membranas nasais.

    Evite futuros sangramentos nasais

  1. 1

    Aplique uma pomada lubrificante pelo menos uma vez ao dia se sentir que o nariz está seco ou coçando. Mergulhe um cotonete na pomada e, então, mova-a gentilmente ao redor da parte de dentro das narinas, mas não as bloqueie com muita pomada. Se o cotonete for usado muito rudemente, ele pode partir as membranas nasais e causar mais sangramentos.

  2. 2

    Se o clima for muito seco, use um umidificador em casa ou no banheiro à noite. Um aparelho desse colocará umidade no ar, ajudando a prevenir sangramentos noturnos ou pela manhã.

  3. 3

    Proteja seu nariz ao não apertá-lo ou esfregá-lo. Tenha cuidado ao assoar o nariz, evitando fazer força ou ser muito rude.

Dicas & Advertências

  • Se seu nariz não para de sangrar ou se isso ocorre diariamente, procure um médico.
  • Se os sangramentos estão ocorrendo novamente, não tome medicamentos que agem como afinador do sangue, como aspirina ou ibuprofeno. Se um medicamento prescrito é afinador do sangue, não pare de tomar a menos que seja instruído pelo médico.
  • Não coloque o dedo no nariz ou assoe muito forte. Espirre com a boca aberta (em um lenço) para prevenir irritação da membrana nasal.
  • Nas horas seguintes ao sangramento, não faça força levantando ou empurrando objetos pesados ou durante a evacuação.

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