Pílulas anti-estresse sem receita

Escrito por ashley brooks | Traduzido por victor rodrigues
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Pílulas anti-estresse sem receita
Pílula anti-estresse (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

O estresse em pequenas doses pode ajudar em situações de pressão. De acordo com o HelpGuide.org, o estresse sob pressão pode fazer com que você obtenha um melhor desempenho, uma vez que aumenta a sua consciência, foco e clareza. Os sintomas do estresse, a longo prazo, podem acarretar sérios problemas que afetam negativamente seu bem-estar físico e mental. Para manter um estilo de vida saudável, você pode usar pílulas que aliviam o estresse como Stresstab e Proloftin, ambas sem necessidade de receita médica.

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Stresstabs

O Stresstabs é um suplemento multivitamínico que tem por intenção fornecer os nutrientes necessários que seu corpo absorve rapidamente durante um momento de estresse. O problema do estresse é que quando ele acontece, a resposta do seu corpo é "lutar ou lutar", e tal resposta atinge seu corpo em um velocidade absurda, fazendo-o acreditar que aquela situação é de vida ou morte. Devido a isso, o metabolismo do seu corpo acelera, assim como os batimentos cardíacos e pressão arterial. Um estresse longo pode usar o sistema fisiológico do seu corpo como pagamento, dessa forma, multivitamínicos como o Stresstab podem repor os nutrientes perdidos durante um dia estressante.

Proloftin

Proloftin é um suplemento à base de ervas, minerais e ingredientes inertes usado para reduzir o nível de estresse, repondo nutrientes consumidos e aumentando a sensação de bem-estar e tranquilidade. O site Proloftin.com afirma que o medicamento pode começar a trabalhar de 5 a 20 minutos, mas deve ser usado a longo prazo, para redução cumulativa da severidade do estresse sobre o corpo. Um dos principais ingredientes do Proloftin é um suplemento conhecido como Fosfatidil Serina, um composto químico que se mostrou promissor na melhoria da cognição e memória em pessoa que sofrem de Alzheimer. Os testes que mostraram resultados favoráveis à memória eram de um Fosfatidil Serina extraído do cérebro de vacas, mas já nos último anos, a fonte tem sido de plantas. O Proloftin é comercializado como seguro, assim como todos os medicamentos naturais, você deve consultar um médico antes de iniciar a tomá-lo. Caso você tenha reações alérgicas ao suplemento como erupções cutâneas, inchaço, febre, inflamação da garganta, ou outros sintomas, interrompa o uso e consulte um médico o quanto antes.

Considerações

Stresstabs e Proloftin são comercializados como formas efetivas para tratar o sintomas de estresse, tendo em mente que o estresse é uma parte natural do dia a dia. Já o estresse exagerado é o que pode causar problemas adicionais como dificuldades para dormir, problemas de relacionamento, irritabilidade, disfunções sexuais e uma série de outros problemas. Como complemento às medicações, você deve avaliar que mudanças no estilo de vida podem ser feitas: uma dieta saudável, exercícios e descansar podem ajudar de forma rápida e eficaz a reduzir os efeitos negativos do estresse. Separe alguns minutos do seu dia para respirar fundo e calmamente, sem se concentrar nos pensamentos que possam estar em sua mente. Ouça música relaxante quando estiver no carro, ônibus, trem ou até mesmo andando. Separar um tempo para você mesmo pode ser uma das escolhas mais saudáveis que você pode fazer para aliviar o estresse e melhorar sua qualidade de vida.

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