Como se prevenir da febre tifoide em viagens

Escrito por ehow contributor | Traduzido por ronaldo pruss
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Como se prevenir da febre tifoide em viagens
Em viagem devemos estar atentos quanto a contaminação de alimentos (Thomas Northcut/Lifesize/Getty Images)

Pegamos esta doença quando ingerimos comida ou água contaminadas com a bactéria "salmonella typhi". No mundo, mais de doze milhões de pessoas contraem a febre tifoide, e a estatística é ainda maior em países em desenvolvimento.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Vacina tifoide
  • Água engarrafada
  • Sabonete antimicrobiano
  • Lenços umedecidos

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Instruções

  1. 1

    Tome uma vacina oral pelo menos uma semana antes da data da viagem. A dose usual é uma cápsula em dias alternados em quatro doses. Crianças abaixo de seis anos precisam de uma vacina alternativa, que pode ser receitada pelo pediatra. Não tome a vacina oral se você estiver tomando antibióticos.

    Como se prevenir da febre tifoide em viagens
    As vacinas são uma importante defesa contra endemias em determinadas regiões (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
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    Lembre-se que a vacina tem eficiência de apenas 70% na prevenção da tifoide, então, seguir boas práticas de higiene é fundamental.

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    Lave as mãos váras vezes ao dia para eleiminar bactérias do dia a dia (Comstock/Comstock/Getty Images)
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    Compre água mineral em garrafa, ou ferva a água por 1 minuto antes de beber. Dê preferência às águas com gás. Não beba água da torneira.

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    Água mineral: segurança de qualidade em qualquer lugar (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
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    Evite também os cubos de gelo, a menos que sejam feitos de água engarrafada ou fervida. Evite picolés, caldos ou sopas frias.

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    Sopas e caldos também levam água, então, na dúvida, evite-os (Hemera Technologies/PhotoObjects.net/Getty Images)
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    Beba somente leite pasteurizado.

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    Leite também tem bactérias, por isso só beba os pasteurizados (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
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    Prefira sempre comidas que são servidas quentes, assim você sabe que foram cozidas completamente.

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    Prefira sempre comidas que foram cozidas totalmente (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)
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    Dependendo da região ou país, evite frutas e verduras cruas, bem como comidas de restaurantes locais ou vendidas na rua.

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    Comer na rua é arriscado, não há como saber a procedência dos produtos (BananaStock/BananaStock/Getty Images)
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    Lave suas mãos com frequência, principalmente ao retornar para o hotel depois de ter ido a mercados e lojas. Pense em carregar com você um pacote de lenços umedecidos o tempo todo.

    Como se prevenir da febre tifoide em viagens
    Para ser prático, carregue com você lenços umedecidos para as mãos (Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Dicas & Advertências

  • O risco de alguém que está em viajem contrair a febre tifoide é de 6 por 100.000. Para maiores informações com relação a viagens ao exterior, pesquise na internet alguns sites sobre o assunto como o da Anvisa (www.anvisa.gov.br/viajante).
  • Se você tiver outras dúvidas e preocupações, entre em contato com um profissional de saúde antes de se engajar em qualquer atividade relacionada à saúde e dieta. Porém, estas informações não substituem conselhos médicos ou tratamentos.

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