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Como fazer um refrescante bucal natural

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Misturar alguns ingredientes naturais em casa é uma solução rápida para livrar-se do mau hálito. A diminuição do fluxo salivar na boca leva à proliferação dos micróbios que causam o mau-hálito ou o problema pode ser devido ao consumo de alimentos como alho ou cebola. Um bom refrescante bucal pode amenizar o problema.

Instruções

A raiz cortada e seca do gengibre serve como refrescante bucal (Blue Jean Images/Digital Vision/Getty Images)
  1. Descasque alguns gengibres. Lave-os e corte-os em pedaços finos. Deixe-os de molho em água pura por cerca de 10 minutos. Espalhe-os em uma bandeja e polvilhe um pouco de sal sobre as fatias. Em seguida, seque-os ao sol por cerca de cinco dias. Eles vão encolher e ficar mais finos. Deixe-os em um recipiente hermético e use-os para refrescar o hálito.

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  2. Tenha algumas folhas de hortelã em casa. Mastigue algumas sempre que precisar de um refrescante bucal. Esta é uma forma natural de purificar a boca, sem quaisquer conservantes e açúcar.

  3. Após as refeições, mastigue algumas sementes de erva-doce. Se você quiser sentir algum sabor, adicione um pouco de açúcar às sementes. A erva-doce também ajuda a matar as bactérias e é empregada em muitos tipos de enxaguantes bucais.

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O que você precisa

  • Gengibre
  • Hortelã
  • Sementes de erva-doce

Referências

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