Como tratar a incontinência urinária masculina

Escrito por erica roth | Traduzido por luiz neves
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O vazamento de urina, também chamado de incontinência, é um problema médico que afeta tanto homens quanto mulheres. A incontinência em homens é frequentemente causada por danos nos nervos ou por uma próstata alargada. A incontinência masculina pode ser tratada com modificações de comportamento, medicação e cirurgia.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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Instruções

  1. 1

    Passe por um exame físico completo, que determinará a causa de seus problemas urinários. Um exame retal permitirá ao médico sentir se a próstata está alargada. Outros exames podem ser pedidos se seu médico suspeita que danos aos músculos ou nervos estão contribuindo para seus problemas de controle da bexiga.

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    Ajuste seu estilo de vida para ver se seus problemas de vazamento de urina podem ser resolvidos sem intervenção médica. Limite a quantidade de fluidos que você bebe, especialmente à noite se a incontinência ocorre principalmente nesse período. Experimente usar o banheiro com um horário fixo, como um método de tratamento para reduzir episódios de incontinência. Evite bebidas com cafeína que possam irritar a bexiga.

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    Fortaleça seus músculos pélvicos em uma tentativa de tratar a incontinência naturalmente. Os exercícios de Kegel são frequentemente associados ao tratamento de problemas de saúde em mulheres, mas os homens também podem se beneficiar deles. A National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse compara o Kegel para homens à mesma tensão muscular que é envolvida com controlar o desejo de expelir gases. Contrair os músculos pélvicos como se faria para controlar essa vontade até que sinta um "empurrão". Tente fazer trinta repetições dos exercícios Kegel por dia.

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    Tome remédios para controlar o vazamento de urina. Os antidepressivos tricíclicos e alfa-bloqueadores podem ser usados para relaxar os músculos da bexiga e promover um fluxo natural de urina. Remédios como a finasterida e a dutasterida reduzem o alargamento da próstata que podem contribuir para a incontinência.

  5. 5

    Corrija a incontinência masculina severa com cirurgia. Dois tipos de implantes são usados para impedir que a uretra se abra prematuramente e cause vazamento de urina. Um esfincter artificial pode corrigir os músculos enfraquecidos da bexiga e tratar a incontinência proveniente de danos aos nervos. A liga masculina, um tipo de suporte para a uretra, fornece um tubo com pressão para que ela não se abra até que você esteja pronto para urinar.

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