Como tratar urticária sem anti-histamínicos

Escrito por lisa kelly eason | Traduzido por marina villar
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Como tratar urticária sem anti-histamínicos
A urticária causa vergões vermelhos e elevados que causam muita coceira na pele (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

A urticária é uma condição da pele em que vergões elevados, vermelhos e que coçam aparecem na pele, resultado de uma reação do corpo a um ou mais alérgenos, como alimentos ou medicamentos. A "Asthma and Allergy Foundation of America" (Fundação da Asma e Alergia da América) estima que cerca de 20% da população terá urticária em algum ponto da vida. Os anti-histamínicos com ou sem receita médica são frequentemente recomendados para tratar a urticária, mas podem não ser uma opção para algumas pessoas devido aos efeitos colaterais (como sonolência), outras condições de saúde (como alta pressão sanguínea) ou possíveis interações com outros medicamentos (como sedativos).

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

  1. 1

    Veja o que você ingere. As reações a alimentos e remédios são a causa comum para a urticária, de acordo com a Academia Americana de Alergia Asma e Imunologia. Se certos alimentos parecem iniciar ou piorar a urticária, não coma esses alimentos até que ela passe.

  2. 2

    Limite a exposição a temperaturas extremas. Tanto o calor quanto o frio iniciam ou pioram um caso de urticária, e você deve evitar a luz direta do sol ou água muito quente. Corte os exercícios ou outra atividade física que aumente a temperatura corporal e possa iniciar a urticária.

  3. 3

    Use roupas confortáveis, não muito apertadas. A pressão contra a pele pode agravar a urticária e aumentar a coceira. Use também sabonetes e sabão em pó que não contenham corantes e perfumes.

  4. 4

    Tente tratamentos tópicos para aliviar a coceira. Aplique um creme anticoceira ou babosa na pele, ou tome um banho morno com aveia coloidal ou fermento em pó adicionados à água.

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    Reduza o estresse, que é frequentemente um causador de crises de urticária. O sistema imunológico frequentemente responde aos fatores de estresse liberando histaminas. Tente ioga ou outra técnica de relaxamento para aliviar o estresse.

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    Fale com seu médico sobre medicamentos corticoesteroides, como a prednisone. Embora os corticoesteroides sejam eficazes em controlar a urticária, eles são vendidos sob prescrição médica, por causa dos sérios efeitos colaterais do uso prolongado, de acordo com a Fundação da Asma e Alergia da América. Assegure que seu médico receite a menor dose possível por um curto período de tempo.

Dicas & Advertências

  • Para casos de urticária crônica, mantenha um diário da sua dieta e atividades que ajudam a indicar os possíveis causadores do início da urticária. Quando descobri-los, evite-os.
  • Urticárias agudas podem ser um sinal de alerta para reações alertas mais graves, constituindo o risco de anafilaxia que pode levar à morte. Se você sentir inchaço na garganta, vá ao pronto socorro imediatamente.

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