Como fazer um adolescente parar de chupar o dedo

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Embora seja comum crianças chuparem dedos, a maioria para entre os 4 ou 5 anos de idade. Continuar a chupar o polegar pode remodelar o queixo e danificar os dentes. Como consequência, isso pode causar mordida cruzada, dentes desalinhados, problemas de fala e dificuldade de mastigação. As crianças mais velhas e adolescentes também podem manter esse comportamento.

Parar com um hábito é difícil, adultos que tentam parar de fumar sabem disso. Felizmente, um adolescente possui as habilidades de raciocínio cognitivas para entender que chupar o polegar é prejudicial e isso pode ajudá-los a parar com o hábito. Possíveis discussões e conversas com seu filho adolescente podem ajudar a criar um plano para ele parar de vez com esse costume.

Passo 1

Converse com seu filho sobre a mania de chupar o dedo, especialmente se for algo que surgiu recentemente. Chupar o polegar pode ser um costume que o deixa confortável, e há a possibilidade de ser um indicador de estresse ou depressão.

Passo 2

Crie técnicas de evasão. Aplique um curativo ou algum líquido com um gosto ruim no polegar que seu filho chupa. Outra ideia é fazê-lo dormir com luvas. A sensação física fará com que ele se lembre de parar com o hábito, caso faça isso de forma inconsciente.

Passo 3

Coloque seu filho na frente de um espelho. Mostre a ele como chupar o polegar está afetando seus dentes. Coloque-o sentado na frente do espelho por alguns minutos durante o dia, enquanto ele chupa o dedo, para criar, assim, uma espécie de auto-crítica, inspirando-o a parar de vez.

Passo 4

Elogie-o quando ele não estiver chupando o polegar. Embora quadros de etiqueta funcionem bem para crianças menores, seu filho mais velho vai precisar de mais reforços positivos. Ofereça um incentivo para fazê-lo melhorar seu comportamento, algo como deixá-lo dormir até mais tarde ou uma espécie de tratamento especial.

Passo 5

Ocupe o tempo a as mãos do adolescente com outras atividades. Manter as mãos ocupadas significa tirá-las da boca. Essas atividades podem ser jogos de videogame, jogos de tabuleiro, tricô ou cozinhar.

Passo 6

Compre uma cola dental para seu filho. Conhecida como "grade palatina fixa", esse suporte dentário fica sobre os dentes superiores e o céu da boca. Ele é montado e instalado por um ortodontista. Por conta da localização da cola, seu filho não conseguirá chupar o dedo da maneira usual. É um método mais barato do que os aparelhos padrões e ainda pode corrigir os problemas dentários causados pelo hábito.

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