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Como alimentar uma criança doente que não quer comer

Atualizado em 17 abril, 2017

Quando você não está se sentindo bem, os alimentos podem se tornar menos atraentes e, seu apetite, diminuir. O mesmo ocorre com as crianças. Seja uma gripe ou febre, a doença pode suprimir a fome e tornar a hora da refeição difícil. Apesar de ser importante que a criança receba o máximo de nutrientes possível para beneficiar seu sistema imunológico, espere que seu apetite esteja menor que o normal. Até sua saúde melhorar, talvez você tenha que recorrer a medidas criativas para alimentá-la.

Instruções

Os sucos manterão a criança hidratada e darão a ela um reforço de vitamina C (Juice Orange-fruits juice image by Vladimir Melnik from Fotolia.com)
  1. Prepare os alimentos preferidos da criança. Não tente forçá-la a comer coisas que não gosta, pois parecerão ainda menos atraentes do que quando ela está saudável. Escolher comidas que ela normalmente gosta pode atiçá-la a comer pelo menos algumas garfadas.

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  2. Introduza uma dieta composta de bananas, arroz, purê de maçã e torradas. Ela ajudará a reorganizar o estômago doente e fornecerá alimentos com alto valor nutricional, o que, por conseguinte, pode ajudar a criança a melhorar.

  3. Mantenha a criança hidratada com água e líquidos claros, como suco de maçã. Evitar que ela fique desidratada é bem mais importante do que fazê-la comer quando está doente. Servir sopas, como canja de galinha, também poderá ajudá-la a ingerir os nutrientes.

  4. Atice a criança com comidas e bebidas saudáveis disfarçadas de guloseimas. Por exemplo, congele sucos e palitos de picolé juntos para formar sorvetes. Pique frutas e coloque-as em gelatinas caseiras.

  5. Evite forçar seu filho a comer. Um ou dois dias com pouco apetite não serão prejudiciais desde que você o mantenha hidratado. Seu apetite voltará ao normal quando ele estiver se sentindo melhor.

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Aviso

  • Sempre consulte um médico quando seu filho estiver doente. Ele poderá fornecer instruções e dicas de dietas específicas para a criança e sua doença.

O que você precisa

  • Comidas e refeições preferidas
  • Bananas
  • Arroz
  • Purê de maçã
  • Torradas
  • Sucos
  • Sopas
  • Palitos de picolé
  • Gelatina
  • Frutas

Referências

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