O tamanho do pênis é um assunto delicado para muitos homens. Várias empresas ganham milhões de reais por ano vendendo suplementos, cremes e outras substâncias que prometem aumentar o tamanho da ereção do órgão com o objetivo de ter mais prazer sexual. A cirurgia é outra opção que alguns homens adotam e muitos têm tentado fortalecer o pênis naturalmente com o método da toalha pendurada. Não há uma evidência convincente de que esse método realmente funciona, mas é muito mais seguro do que outras alternativas e é fácil de se fazer em casa.
Passo 1
Retire as roupas íntimas para que o pênis possa ficar pendurado livremente.
Passo 2
Excite-o até atingir o seu estado máximo de ereção.
Passo 3
Coloque uma toalha pequena na glande para que fique pendurada. Ela funcionará como um pesinho.
Passo 4
Flexione os músculos pélvicos para fazer o órgão levantar. Realize dez repetições em três a cinco séries separadas com um intervalo de 30 segundos entre elas.
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- Evite adicionar mais peso ao pênis nesse exercício. Não há uma evidência real de que a técnica é eficaz e é mais provável que a adição de mais peso resulte em uma lesão. Umedeça a toalha se sentir que precisa de mais resistência para obter os melhores resultados.