Receita de óleo de massagem caseiro
Criar o seu próprio óleo de massagem é relativamente fácil. É uma ótima oportunidade para aprender mais sobre os óleos essenciais. Todo óleo de massagem contém vários óleos essenciais com usos muito específicos. Os três tipos mais comuns incluem óleo de massagem de relaxamento, energia e sensualidade. Sabendo o tipo que você quer vai determinar os ingredientes que irá usar para fazer o seu próprio óleo caseiro.
O básico
Aqui estão as coisas que você precisa para criar o seu óleo de massagem feito em casa:
Garrafas de vidro marrom ou azul-escuro com tampas (óleos colocados em plástico ou exposto à luz tornam-se contaminados) Conta-gotas Medições como uma colher de chá Os óleos essenciais Óleos (amêndoa doce, semente de uva, óleo de canola, cártamo, girassol, gergelim, gérmen de trigo, azeite, jojoba, semente de uva, óleo de cártamo e amendoim)
YgoY recomenda o uso de oito gotas de óleo essencial e seis colheres de chá do óleo do portador, quando você está criando o seu próprio óleo de massagem caseiro.
Criar o seu envolve a mistura de óleos essenciais e óleos prontos. Os óleos essenciais vêm de flores e plantas e tem um aroma agradável. Tenha cuidado ao usar óleos essenciais, pois eles são poderosos. Os prontos são adicionados aos essenciais para diluí-los para uso sobre a pele. Os prontos também tornam mais fácil a aplicação do óleo de massagem na pele.
Receita de óleo de relaxamento
Óleos essenciais para uso de um óleo de massagem relaxante incluem lavanda, jasmim, camomila, Aniba rosaeodora e sândalo. O seguinte é uma receita para massagem relaxante da Fazenda Glenbrook:
4 colheres de sopa do óleo do portador de sua escolha 10 gotas de óleo essencial de lavanda 10 gotas de óleo essencial de alecrim 10 gotas de óleo essencial bergamota
Receita de óleo energizante
Para uma massagem para energizar o corpo e a mente, use os seguintes óleos essenciais: bálsamo abeto, pinheiro, gualtéria, hortelã, limão, laranja, bergamota e tangerina. Esta receita é intitulada "Queda da colheira por pensamento pioneiro".
12 colher de chá de óleo de semente de uva 6 gotas de óleo essencial de bergamota 2 gotas de óleo essencial de cardamomo 2 gotas de óleo essencial de jasmim 1 gota de óleo essencial de laranja flor
Receita de óleo da sensualidade
Esta receita de óleo sensual foi criado para casais. É receita de óleo de massagem sensual da Fazenda Glenbrook:
2 colheres de sopa de óleo vegetal 2 colheres de sopa de óleo de semente de rosa mosqueta 10 gotas de óleo essencial de patchouli 10 gotas de óleo essencial de erva-cidreira 10 gotas de óleo de fragrância de baunilha
Referências
Sobre o Autor
Payton Pritchard is a writer, graphic designer and adjunct instructor. She got her start in journalism in 1996 writing and designing newsletters and writing for newspaper before switching to radio news for eight years. Pritchard has a Bachelor of Arts and an Associate of Applied Science in journalism and graphic design from Truman State University and Sullivan College of Technology and Design, respectively.
