Fui alvejado e agora?

Step 1

Siga determinado a sobreviver ao ferimento. Verifique se o dano causado é passível de fatalidade e faça uma lista mental de razões para sobreviver. Faça um compromisso silencioso consigo mesmo e sua família para sobreviver.

Step 2

Ligue para o 190 e busque atendimento médico o quanto antes.

Step 3

Mantenha-se se calmo para diminuir as chances de elevação na pressão sanguínea ou choque. Concentre-se em respirar normalmente. Eleve a cabeça para facilitar a respiração.

Step 4

Tente formar imagens mentais que induzam a um estado de calmaria para diminuir a taxa de batimentos cardíacos. Pense em um ente querido, família, um amigo ou um bichinho de estimação. Imagine que estes estejam por perto.

Step 5

Resista à tentação de olhar para o ferimento ou tentar cuidar do mesmo. Pressione a região para parar o sangramento. Use um cartão de crédito para cobrir uma ferida no peito.

Step 6

Peça ajuda às pessoas por perto. Faça com que alguém aplique pressão ao local afetado ou faça um torniquete acima do ferimento a um membro. Peça um cobertor ou algo para se cobrir e preservar a temperatura corporal.

Step 7

Peça para alguém isolar a área e manter as pessoas afastadas. Peça para outra pessoa ficar de guarda perto de possíveis cartuchos de bala ou a arma, caso fiquem para trás.