O álcool causa queda de cabelo?

Escrito por kristeen cherney | Traduzido por rafael reis
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O álcool causa queda de cabelo?
O consumo excessivo de álcool pode levar à queda de cabelo (Bald Head image by Mat Hayward from Fotolia.com)

O consumo de álcool pode ser saudável, se moderado. No entanto, o consumo excessivo dessa substância pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo a queda de grandes quantidades de cabelo. Isso ocorre primariamente porque o álcool afeta o crescimento capilar aumentando os níveis de estrogênio e diminuindo os níveis de zinco no corpo.

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Estrutura capilar

O cabelo possui dois componentes principais: o eixo e a raiz, que conecta o eixo ao couro cabeludo. As células são formadas na raiz e, após algum tempo, morrem, fazendo com que o cabelo cresça. O cabelo é como um tecido qualquer, que precisa de nutrição adequada para se manter saudável, e requer alguns dos mesmo nutrientes do tecido ósseo.

Crescimento capilar

Em pessoas saudáveis, é normal ocorrer uma pequena queda regular de cabelo. De acordo com o site Boloji.com, 10% do cabelo fica em uma fase dormente, enquanto 90% continua a crescer a uma proporção de 1 cm ao mês. A fase de crescimento de um único fio de cabelo pode durar até seis anos. No entanto, alguns fatores externos, como envelhecimento, má nutrição e abuso de álcool, podem tornar esse ciclo mais curto que o normal.

Estrogênio

Níveis elevados de estrogênio, tanto em homens quanto em mulheres, são uma das causas da perda de cabelo. Tanto o alcoolismo quanto um consumo excessivo esporádico podem elevar os níveis de estrogênio. Por conseguinte, o consumo excessivo de álcool pode levar à queda de cabelo em alguns indivíduos. O álcool afeta diretamente os nutrientes do cabelo e pode fazer com que os fios se quebrem na raiz.

Zinco

O consumo de álcool também diminui os níveis de zinco, que é um mineral que ajuda a manter o cabelo saudável. Uma pessoa que bebe moderadamente e já possui um problema de queda de cabelo talvez deva tomar um suplemento de zinco antes de consumir álcool — ou apenas evitar beber.

Teorias e especulações

Embora existam alegações de que o álcool causa diretamente a perda de cabelo, essa substância por si só normalmente não causa uma queda massiva dos fios. A exceção seriam os indivíduos alcoólatras. Ao consultar um médico para tratar um problema sério de queda de cabelo, pergunte a respeito do uso do álcool. Em alguns casos, ele recomendará evitar a substância. Não havendo problemas, o consumo moderado de álcool ou alguns poucos drinques por semana não causarão uma queda de cabelo de grandes proporções.

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