Como se alimentar após a remoção da vesícula biliar

Escrito por jack gerard | Traduzido por lara scheffer
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como se alimentar após a remoção da vesícula biliar
Como comer após uma cirurgia de remoção da vesícula biliar (lettuce image by carol lynch from Fotolia.com)

Remover sua vesícula biliar pode levar a grandes mudanças em seu estilo de vida. Muitos alimentos que você costumava comer podem causar dor ou desconforto após a cirurgia. Isso acontece porque seu corpo não é capaz de processar alguns alimentos no começo, o que pode causar vários problemas digestivos enquanto o organismo tenta se adaptar. Usando o bom senso, você deve ser capaz de minimizar esses episódios e manter seu trato digestivo em equilíbrio enquanto ele se ajusta para funcionar sem a vesícula biliar.

Nível de dificuldade:
Fácil

Outras pessoas estão lendo

Instruções

  1. 1

    Entenda que alguns problemas de vesícula biliar são originalmente piorados por dietas ricas em alimentos que desequilibram a própria bílis. Enquanto seu corpo se ajusta para funcionar sem uma vesícula biliar, é ainda mais importante evitar esses alimentos.

  2. 2

    Evite alimentos que possuam muita gordura ou sejam muito ácidos. Até que seu corpo tenha tido tempo de cicatrizar e se ajustar, fique longe de carnes vermelhas ou suínas, manteiga, alimentos fritos, laticínios e ovos. Quanto às bebidas, evite sucos de frutas (exceto o de uva e de maçã) e tudo que for cafeinado, alcoólico ou gaseificado. Mesmo o café descafeinado e o chá devem ser evitados.

  3. 3

    Inclua em sua dieta alimentos que promovam a boa saúde de seu sistema biliar e do sistema digestivo em geral. Fontes de fibra, como alface e grãos, são maravilhosas, assim como frutas e vegetais ricos em vitaminas, como beterrabas, tomates, pepinos, abacates, uvas e cenouras. Aumente seus níveis de fibra lentamente. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como óleo de semente de linha e salmão, também são benéficos quando ingeridos em pequenas quantidades.

  4. 4

    Espere fazer parte dos 60% de pessoas que não sofrem problemas adicionais após se recuperarem da remoção da vesícula biliar. Os outros 40% podem apresentar inchaço, acúmulo de gases ou desconforto por semanas ou meses após a recuperação, sempre que comem alimentos similares àqueles já mencionados. Dê a si mesmo de duas a quatro semanas após todos os sinais físicos da cirurgia terem cicatrizado antes de tentar reintroduzir esses alimentos em sua dieta. Faça isso de forma lenta e em pequenas quantidades.

  5. 5

    Comer refeições menores durante o dia a intervalos regulares pode ajudar seu corpo a regular a produção da bílis.

Dicas & Advertências

  • Se você consumia uma dieta rica em alimentos problemáticos antes da cirurgia, faça um esforço para evitar voltar a esses hábitos extremos. Quando ingeridos em excesso, esses alimentos podem causar outros problemas digestivos.
  • Entre em contato com seu médico imediatamente se sentir qualquer dor anormal ou outros problemas durante a recuperação.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível