Benefícios da água alcalina para a saúde

Escrito por shelley moore | Traduzido por fabrício basílio o. de souza
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Benefícios da água alcalina para a saúde
A água alcalina traz benefícios à saúde (Gotas de água image by Mauro Rodrigues from Fotolia.com)

É um produto muito saudável ou somente uma farsa? Os defensores da água alcalina dizem que bebê-la pode ajudar seu corpo a manter um equilíbrio apropriado de pH e prevenir vários tipos de doenças. Pessoas que querem beber água alcalina pode comprar comprimidos para adicionar à água ou adquirir máquinas que produzem água alcalina a partir da água da torneira.

Outras pessoas estão lendo

Medição

A designação de pH mede a acidez e a alcalinidade de uma substância em uma escala de 0 a 14, com 7 sendo natural, maiores números alcalinos e menores ácidos. Água destilada, teoricamente, tem 7 de pH, embora o número tende a baixar um pouco porque a água absorve o dióxido de carbono do ar. Sangue humano tem um pH normal por volta de 7,4. A escala determina a concentração de íons de hidrogênio e máquinas designadas para criar água alcalina são, geralmente, chamadas ionizadoras. No pH, o "p" é para a palavra alemã potenz, que significa poder, enquanto o "H" representa hidrogênio. Se você estiver interessado em descobrir o pH de sua saliva, você pode comprar tiras de pH em certas farmácias ou encomendá-las online.

Supostos benefícios para a saúde

Pessoas que apoiam a ideia de beber água alcalina para obter benefícios para a saúde, como os vendedores de sistemas de água Kangen, dizem que isso previne doenças e retarda o processo de envelhecimento. Eles também alegam que, a formação de radicais livres é suspensa, libera toxinas das células e previne a acumulação de toxinas, fornece minerais essenciais, promove um fluxo de sangue regular e mantém normalizado o nível de pH do sangue. Também dizem que, a água alcalina é melhor para hidratar o corpo porque ela penetra nas células, mais efetivamente.

Efeitos da dieta ácida

Defensores dizem que água alcalina pode melhorar sua saúde porque quando as pessoas ingerem uma dieta ácida e bebem água que não é alcalina, o corpo tem que equilibrar o sangue através da lixiviação de importantes minerais como o magnésio, potássio e cálcio dos tecidos, ossos e dentes. Isto contribui para a perda de massa óssea, cárie dentárias e envelhecimento das células. Pessoas com sistemas ácidos, identificadas pelo pH da saliva, podem ter vários sintomas e distúrbios, tais como, dores musculares e articulares, fadiga, dores de cabeça, indigestão, muco excessivo e pele e cabelos secos. Por outro lado, eles alegam que, uma grande dieta alcalina previne e trata doenças degenerativas como artrite, câncer, doenças cardíacas e distúrbios renais.

Ciência

Muitas reivindicações relacionadas à água alcalina não são fundamentadas pela ciência. Embora os níveis de pH na urina e na saliva mudem, o pH do sangue é sempre, praticamente, o mesmo, e o excesso de acidez é expelido, principalmente pela expiração do dióxido de carbono. Além disso, regiões do oeste dos Estados Unidos que tem água de poço alcalina, não mostram diferença na média de condições degenerativas comparado ao resto do país. Alguns sites de venda de comprimidos alcalinos dizem que as pessoas devem beber água com o nível de pH entre 9 e 10, que é perto da alcalinidade do leite de magnésio. Água destilada pode ter cerca de 8.3 de pH, adicionando bicarbonato de sódio. Toda substância com um pH maior que 10 se transforma em um sabão.

Máquinas de água alcalina

Estas máquinas produzem água alcalina a partir da água da torneira, pelo processo de eletrólise, adicionando uma carga elétrica de minerais na água. Água destilada não pode ser usada, uma vez que não contém minerais. A máquina separa a água em tubos, um ácido e o outro alcalino. A água alcalina tem concentração de cálcio, potássio e magnésio.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível