Os beneficios de terapia de dança para crianças com necessidades especiais

Escrito por susan braun | Traduzido por eduardo chagas
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Os beneficios de terapia de dança para crianças com necessidades especiais
A terapia de dança tem muitos beneficios para crianças com necessidades especiais (dance shoes image by Richard J Thompson from Fotolia.com)

Constanze disse, "Dançar é como sonhar com os pés" e se você já dançou alguma vez, provavelmente percebeu a verdade dessa frase. A terapia de dança envolve o uso terapêutico de dança e movimentos para promover a saúde cognitiva, emocional, social e física de indivíduos, oferecendo muitos benefícios para crianças com necessidades especiais de qualquer tipo.

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Melhorar as habilidades motoras

Muitas crianças com necessidades especiais têm dificuldades com suas habilidades motoras. Qualquer que seja o tipo de dança estudada, os movimentos de dança enfatizam todas as partes do corpo e como elas se movem. As crianças aprendem através da terapia, a mover seus braços, pernas e corpos suavemente e de maneira mais coordenada, melhorando suas habilidades motoras. A dança tende a ser uma maneira mais agradável de se praticar habilidades motoras comparada a simples exercícios, porque é feita com música.

Melhorar a saúde

Todas as crianças -- não apenas aquelas com necessidades especiais -- podem melhorar sua saúde através da dança. Quando as crianças estão dançando, estão se movendo: enchendo seus pulmões com ar, fortalecendo os ossos e músculos, melhorando seus batimentos cardíacos e alcançando seu potencial físico. A dança muitas vezes melhora o humor também, já que endorfinas são liberadas no organismo durante o esforço físico.

Flexibilidade aumentada

A terapia de dança pode ajudar crianças com necessidades especiais a ficarem mais flexíveis. Danças de todos os tipos começam com um período de alongamento, que aumenta a força e a flexibilidade dos músculos.

Autoconfiança e habilidades sociais melhoradas

A dança pode inspirar confiança naqueles que a estudam, não importa a idade ou as habilidades. Na terapia de dança, as crianças aprendem a se relacionar melhor com outros já que trabalham cooperativamente para aprender as danças. Até crianças com muita dificuldade em se relacionar com outros podem experimentar satisfação pessoal e confiança aumentada enquanto dança e é aplaudida por seus esforços.

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