Estimulante de cabelo para a barba

Escrito por caroline baldwin | Traduzido por jessica araujo
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Estimulante de cabelo para a barba
Elimine buracos em sua barba com estimulantes de cabelo. (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)

Quando a barba começa a crescer, a maioria dos homens passa por uma fase em que desejam que seus pelos faciais cresçam mais rápido. Alguns homens lutam com uma barba que não cresce em uniformidade. Algumas partes dela podem crescer mais lentamente do que outras, fazendo com que pareça fraca e desigual. Estimulantes de crescimento para barbas estão disponíveis, fáceis de usar e livres de produtos químicos.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Cápsulas de biotina
  • Vitamina do complexo B
  • Zinco
  • Coco ou óleo de eucalipto
  • Xampu
  • Proteínas
  • Grão-de-bico
  • Peixe
  • Água

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Instruções

    Vitaminas

  1. 1

    Tome 2,5 mg de biotina por dia para incentivar o crescimento do cabelo e das unhas. Comprimidos de biotina estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis.

  2. 2

    Adicione uma vitamina do complexo B na sua rotina diária.

  3. 3

    Tome suplementos de zinco. O zinco irá ajudar o seu corpo a absorver todas as vitaminas estimulantes do cabelo.

    Óleos e massagem

  1. 1

    Esfregue uma pequena quantidade de coco virgem ou óleo de eucalipto em suas mãos e passe na sua barba. Aplicar óleo de coco ou de eucalipto na barba pode ajudá-la a crescer mais rápido. O óleo mantém os folículos pilosos úmidos e saudáveis.

  2. 2

    Deixe o óleo por uma hora. Fique em uma sala quente durante este tempo, pois o calor vai ajudar a pele e o cabelo a absorverem o óleo.

  3. 3

    Lave sua barba com xampu para remover o óleo restante. Repita o procedimento uma vez por semana.

  4. 4

    Massageie o rosto duas vezes por dia durante dois a três minutos. Isto irá manter os folículos pilosos ativos e ajudará no crescimento do cabelo.

    Dieta

  1. 1

    Coma alimentos ricos em proteína. As amêndoas são uma fonte de proteína para os vegetarianos e veganistas. Carne de frango são fontes de proteína para quem come carne.

  2. 2

    Coma grão-de-bico ou pratos que contenham este ingrediente. Estes legumes contêm vitamina B6 e zinco.

  3. 3

    Coma peixe grelhado. Os ácidos graxos no peixe vão manter seu corpo equilibrado.

  4. 4

    Beba muita água. O cabelo não pode crescer se o seu corpo não está adequadamente hidratado. Oito copos de água por dia devem ser o mínimo.

Dicas & Advertências

  • Pergunte ao seu médico ou farmacêutico quais suplementos seriam melhores para você e sobre quaisquer interações medicamentosas potenciais.
  • Nunca coloque produtos químicos de crescimento de cabelo, como minoxidil, em seu rosto. Você pode queimar sua pele e seus olhos ou possivelmente ingerir o químico.

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