Como explicar a mecânica da respiração

Escrito por ann perry | Traduzido por thomas anderson
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Como explicar a mecânica da respiração
O fumo, ou tabagismo, limita a habilidade dos alvéolos de captarem oxigênio (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Os pulmões são órgãos complexos, sendo os principais responsáveis ​​pela respiração. Este é um processo físico e biológico que ocorre automaticamente sem a necessidade de se pensar. Na verdade, o "Kids Health" (Saúde Infantil), estima que a cada dia, você respira cerca de 20.000 vezes, e quando tiver chegado aos 70 anos de idade, você terá respirado pelo menos 600 milhões de vezes. A respiração é vital para a vida e consiste em inspirar oxigênio do meio ambiente e expelir dióxido de carbono do interior do corpo.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

  1. 1

    Identifique as estruturas envolvidas na respiração. Apesar de os pulmões serem os principais órgãos necessários para se respirar, outras partes menos conhecidas do corpo também tornam possível a respiração. Use um diagrama ou imagem para apontar e identificar o diafragma, o trato respiratório superior (constituído por nariz, seios nasais e faringe) e inferior do sistema respiratório (composto por laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos).

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    Explique a inspiração, também conhecida por inalação. Ao respirar pelo nariz ou pela boca, o diafragma contrai-se e abaixa, enquanto os músculos intercostais levantam as costelas, abrindo espaço para que os pulmões expandam-se e o ar entre.

  3. 3

    Discuta o fluxo do ar pelo sistema respiratório. Quando o pulmão expande-se, a pressão do ar cai, permitindo que o ar entre através dos tratos respiratórios superior e inferior. Ao alcançar o alvéolo, o oxigênio é transmitido ao sangue (através dos capilares) e captado pelas células vermelhas (ou hemácias).

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    Descreva a respiração interna. A respiração interna acontece quando a hemoglobina na hemácia carrega o oxigênio até as células e tecidos do corpo pelo sistema cardiovascular, trocando-o por gás carbônico. As hemácias ricas desse gás retornam ao coração pelas veias e entram nos pulmões. Finalmente, o gás carbônico é liberado nos alvéolos.

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    Fale sobre a exalação. A exalação, ou expiração, é o processo reverso da inalação, sendo que o gás carbônico sai dos pulmões a partir do trato respiratório inferior para o superior e, daí, para a boca ou nariz. A liberação do ar é possível porque o diafragma e os músculos intercostais relaxam, aumentando a pressão dentro dos pulmões, forçando o ar a sair.

Dicas & Advertências

  • Demonstre com as mãos no tórax para exemplificar o que acontece quando os pulmões expandem-se e contraem-se.
  • Explique a diferença entre respiração aeróbia e anaeróbia.

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