Como manter o fôlego enquanto você canta

Escrito por vex morgenstern | Traduzido por ana claudia bragé
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como manter o fôlego enquanto você canta
O controle da respiração ajuda a manter o fôlego enquanto você canta (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)

Cantar é diferente de falar em muitos aspectos. Além de cantar notas e ritmos precisos, você também tem que cantar frases mais longas em voz mais alta do que você fala. Controlar sua respiração o suficiente para manter o fôlego enquanto canta é tão importante quanto cantar as notas certas, e cantores iniciantes e experientes às vezes têm problemas com isso. A chave para manter o fôlego enquanto canta é expandir seus pulmões o máximo possível e praticar o suficiente para fortalecer os músculos respiratórios.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

Outras pessoas estão lendo

Instruções

  1. 1

    Exercite-se. Cantar, quando feita corretamente, é uma atividade muito árdua e exigente fisicamente. Se você não estiver fisicamente apto, você vai ficar sem fôlego mais rapidamente e não será capaz de manter a sua respiração enquanto canta frases longas. Tente exercitar-se uma hora por dia, mesmo que seja apenas fazendo caminhadas.

  2. 2

    Inspire desde a parte inferior dos pulmões. A famosa cantora de ópera Luisa Tetrazzini sugere que os cantores pensem nos pulmões como sacos vazios que eles estão enchendo com ar. Encha os sacos tão completamente quanto possível, expandindo seu abdome e diafragma, enquanto você respira.

  3. 3

    Evite liberar o seu fôlego de uma vez só. Parte do controle da respiração é ser capaz de liberar um grande fôlego lentamente, de modo que você possa cantar muitas notas. Pratique cantando uma vogal, como "ah" ou "ooh" durante o tempo que você puder, em notas altas e baixas. Conforme você libera o fôlego, não deixe que seus pulmões colapsem sobre si mesmos. Use os músculos do peito e os do abdome para mantê-los expandidos.

  4. 4

    Mantenha a postura ereta, com a coluna reta e os dois pés afastados na mesma largura dos ombros. Isso vai proporcionar uma passagem de ar livre em seus pulmões.

  5. 5

    Planeje em qual momento da música você irá inspirar. Muitos cantores cometem o erro de simplesmente cantar até que o ar se esgote, o que muitas vezes significa que eles precisam tomar o fôlego no meio de uma frase. Revise suas músicas e marque, mentalmente ou com um lápis, quando você irá respirar. Não há problema se você não puder cantar uma frase inteira em um só fôlego - escolha um momento no qual faça sentido para respirar.

  6. 6

    Contrate um professor ou treinador vocal, se você tiver o dinheiro. É difícil saber quando você está respirando corretamente, e isso pode ajudar a ter outros olhos e ouvidos para guiá-lo e alertá-lo dos hábitos ruins que você possui.

  7. 7

    Cante na frente de um espelho ou filme a si mesmo cantando. Observe quando você inspira. Seu peito não pode ficar subindo e descendo, pois isso é um sinal de respiração superficial. Em vez disso, tente fazer o seu abdome expandir para que possa inspirar desde a parte inferior de seus pulmões.

Dicas & Advertências

  • Evite usar roupas apertadas na parte superior do corpo, como espartilhos e cintas. Elas podem tornar mais difícil a respiração correta e até mesmo levar ao desmaio.
  • Não "roube" ar ao realizar inspirações curtas e rápidas - isso não vai encher seus pulmões completamente e você vai ter que inspirar mais cedo.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível