Como preparar um tereré

Escrito por ehow contributor | Traduzido por philipe oliveira
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Como preparar um tereré
O preparo do tereré é simples e proporciona momentos de relaxamento e descontração com amigos (argentina mate image by rrruss from Fotolia.com)

Como fazer um Tereré. Tereré é uma erva-mate preparada no gelo. Em alguns países da América do Sul, como o Brasil, Paraguai e Argentina o tereré é uma bebida tradicional, além de ser ótimo para se refrescar no verão e possuir muitos benefícios para a saúde. A erva-mate repõe a energia do seu corpo e sacia a sede naturalmente. A melhor parte de tomar tereré é compartilhá-lo com seus amigos em meio a uma conversa. Então, se você quiser desfrutar dos saudáveis benefícios da erva-mate ou impressionar seus amigos com uma bebida exótica fresca e não-alcoólica, leia as instruções abaixo.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Jarro
  • Gelo
  • Xarope de agave ou açucar
  • Limão fresco
  • Copo - metal, vidro ou cuia
  • Bombilha

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Compre erva-mate a granel, uma cuia para mate e uma bombilha (palha de metal) de sua loja de produtos saudáveis de preferência, ou encomende-os online, visitando a Mymateworld. (Consulte Recursos.)

  2. 2

    Encha a jarra com água e gelo, então adicione xarope de agave (ou açúcar) à gosto.

  3. 3

    Esprema alguns limões na jarra. Você pode substituí-los por limonada natural se preferir.

  4. 4

    Mexa e agite o conteúdo do jarro.

  5. 5

    Coloque um punhado de erva-mate para tereré na caneca de metal ou copo. Melhor ainda, use uma cuia se você possuir - isso dá ao tereré um gosto especial.

  6. 6

    Insira a bombilha e adicione um pouco da mistura da jarra no copo ou cuia devagar até atingir a cabeça da bombilha.

  7. 7

    Sugue pela bombilha. Não se esqueça que a tradição da erva-mate ou tereré é compartilhar com os amigos, passe a adiante o momento de alegria.

Dicas & Advertências

  • Experimente usar seu suco de frutas favorito ou suco natural ao invés de limões.

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